“Gestalt – autoterapia. Nuevas técnicas para el crecimiento personal”

Autor: Muriel Schiffman

Características: tapa blanda, 256 pp.

Este libro es una excelente guía para ayudarse a sí mismo en situaciones problemáticas de la vida cotidiana. La autora del libro es Muriel Shiffman, alumna de A. Maslow y F. Perls. Ella presenta el método de autoterapia en el libro como una descripción sincera, vivaz y optimista de cómo una persona real, que se enfrenta periódicamente a problemas emocionales, somáticos, sociales, existenciales y de otro tipo de la vida real, aprende a resolverlos, aprendiendo de la experiencia de sus propios fracasos, se cura y gana fuerza para seguir adelante.


El libro está dirigido tanto a especialistas en profesiones de ayuda: psicólogos, psicoterapeutas, etc. – como a todos aquellos que quieran ayudarse a sí mismos.