Tarjetas asociativas metafóricas “Historias de mujeres”

Autores:

• Ulyana Alliance – psicóloga, Coach Profesional UCI, directora de la escuela de práctica de juego #AlivePlaying, autora de t-games.
• Yana Aisman – psicóloga, terapeuta de cuentos de hadas, escritora

Artistas: Yulia Dotsenko, nbsp; Kristina Anyutina-Vasilchenko
La baraja de cartas asociativas metafóricas “Historias de Mujeres”, diseñada para psicólogas, coaches, formadoras de mujeres, así como para una amplia gama de mujeres que se propongan la tarea de comprenderse mejor a sí mismas y a las mujeres que las rodean.
A la hora de trabajar, esta baraja se puede utilizar como herramienta psicodiagnóstica, consultiva o correccional. Se basa en dos libros terapéuticos de la psicóloga y terapeuta de cuentos de hadas Jana Eismann.
Está dedicado a dos roles importantes en la vida de una mujer: el rol de niña y el rol de madre (adulta cuidadora).
Contenido:

• 41 cartas chicas
• 37 tarjetas de mamá

La baraja contiene 78 cartas de doble cara, que representan metafóricamente las 2 manifestaciones principales de una mujer.

Chica interior

Adulto cariñoso que cuida< /li> por un lado, y mensajes metafóricos por otro.
El mensaje de cada carta penetra profundamente y lleva a la persona a su mundo interior. Las ilustraciones en acuarela revelan de manera sutil y discreta emociones, imágenes y estados que son importantes para que una mujer los comprenda y viva en este momento.
La baraja también se puede utilizar para trabajar con escenarios parentales. Transformación de quejas y reclamos contra la mamá y casos similares.
El principal efecto terapéutico se consigue cuando el cliente trabaja con ambas partes de la baraja a la vez, empezando a separar deseos, emociones, escenarios infantiles y paternales. Así, tiene la oportunidad de escuchar la “voz” de su parte adulta.nbsp;
Ejemplos de ejercicios a la hora de trabajar con cartas asociativas metafóricas.

Hay varias formas de trabajar con tarjetas:

• Trabajo abierto (VO). El cliente, al recorrer la baraja, elige la carta que más responde al truco (una petición o pregunta sobre la carta). En este trabajo, el cliente adquirirá una mayor comprensión de cómo ve e interpreta la situación.
• Trabajo en cerrado (VZ). El cliente saca una o más cartas sin mirar la imagen, como por casualidad. Al mismo tiempo, la carta puede mostrar una trama inesperada y revelar el foco desde un ángulo inesperado. Después de eso, describe lo que ve en la imagen, habla sobre las asociaciones que tiene al trabajar con esta o estas cartas.
• En el trabajo se pueden utilizar tanto los esquemas ya preparados que se proponen en las instrucciones como las soluciones creativas de cada especialista. Este conjunto de tarjetas funciona con cualquier tarea “femenina”.

Ejemplos de técnicas para consultores
Cuídate.

Saca las cartas según el esquema, haciendo preguntas.< /li>

VZ de la parte blanca: ¿Qué fortuna te gustaría ahorrar para ti ahora? ¿Qué es valioso para ti en este estado? ¿Necesita protección?

POI de la parte lila: ¿Qué emociones tuyas ayudan a proteger el estado de tu alma? ¿Qué estás dispuesto a mostrarle al mundo?

POI de la parte blanca: ¿Qué te ayudará a volver a cuidarte?

POI de la parte lila. Mensaje: ¿Qué palabras son importantes para que tu Alma las escuche para que te acuerdes de ti mismo?

OT de la parte lila: ¿Qué parte de ti puede protegerte? ¿En qué momento de tu vida ocurre esto? ¿Qué quiere transmitirte la parte adulta de ti? (Aquí puedes dar vuelta la carta)

¿Dónde estás, nena? – Una técnica para encontrar a tu niña interior.

Se puede utilizar en situaciones de pérdida de alegría de vivir, aburrimiento, monotonía.

VO de la parte lila: ¿Qué estado es el más relevante ahora? Encuéntralo. ¿Qué le pasa a mamá? ¿Cómo es ella? ¿Qué quiere?

En el AT sacamos 3 mensajes de la parte lila: ¿A qué debes prestarle más atención ahora? ¿Qué preguntas debes responder para encontrarte con tu niño interior?

VZ de la parte lila: ¿Qué recursos tiene ahora la parte adulta para encontrarse con su niño interior?

VZ de la parte blanca sacamos el Mensaje: ¿Cuál es el mensaje más importante que la parte adulta de ti puede transmitirle a tu hijo en este momento? ¿Cómo responde? ¿Qué lugar ocupa en la vida?

Después de comentar la pregunta anterior, te proponemos dar la vuelta a la tarjeta con el mensaje para conocer el estado del niño: ¿Conozcamos a tu niño interior? ¿Cómo es? ¿Cómo es su vida? ¿Qué quiere? ¿Qué quiere decirte?

Deseos verdaderos.
Esta técnica tiene una gran cantidad de variantes, por lo que te presentamos solo una idea.
Abiertos o cerrados, podemos encontrar los deseos de una madre y el deseo de una niña, como dos subpersonalidades que quieren cosas diferentes en el mundo interior de nuestro cliente. Exploramos contradicciones y similitudes. Aquí trabajamos solo con imágenes. Y, cuando se complete el proceso de clarificación, proponemos encontrar los verdaderos deseos del “cliente adulto”. Y aquí se puede trabajar con mensajes.
Ejemplos de técnicas para uso personal:

Preparación para el día. Elige en cuál de tus partes (niños: blanco, padres: lila) te gustaría pasar el día. Saca la imagen de la parte seleccionada y colócala en la imagen cerrada (EC). Descifra su significado. Al final del día, da vuelta la tarjeta y lee el mensaje. Descifra su significado. Combina mensajes figurativos y textuales. Encuentra recursos allí. Si es necesario, puedes hacer una pregunta adicional antes de sacar la tarjeta.

Escribe tu historia. Elige un tema que quieras investigar. Elige de 5 a 7 cartas de cualquier mazo e intenta contar un cuento de hadas, comenzando con las palabras “Érase una vez una niña” o “Érase una vez una madre”. Dependiendo de si sacaste la primera carta lila o blanca.
Puedes utilizar cualquiera de estas técnicas entre tus amigos y vuestro encuentro será inolvidable y profundo.