¡Nuevo diseño! ¡Ahora en una caja rígida con tapa inferior!
Autor-compilador: Mikhail Lurko
Contenido:
- Número de tarjetas – 70
< li>Instrucciones
La baraja contiene 70 cartas que son una excelente herramienta para la autoterapia. Pueden utilizarse para ayudarse a sí mismo en situaciones problemáticas, para entrenar la habilidad de la conciencia, la capacidad de notar y acumular experiencias positivas de la vida cotidiana que dan fuerza.
Las citas metafóricas del IAC ayudan a desarrollar la cualidad de la mediación (es decir, la capacidad de una persona para evaluarse críticamente a sí misma y afrontar de forma independiente los problemas internos), lo que contribuye a la formación de una personalidad organizada de forma armoniosa. Han demostrado su eficacia en el trabajo con escenarios y actitudes de la vida y se pueden utilizar en sesiones de coaching y juegos de transformación.
En 2018, en el Instagram de Macards apareció una sección que rápidamente se ganó los corazones de nuestros suscriptores: #macards_metaphor_essence. Para la gente, se ha convertido en algo más que una imagen divertida del día. Las fotos y las citas evocaban una respuesta sensual especial en los suscriptores, les levantaban el ánimo y les ayudaban a mirar sus vidas desde una nueva perspectiva. Entre las frases metafóricas había citas de escritores, pensadores y grandes psicólogos. Pero la mayor parte de los dichos los escuchamos entre la gente, de amigos o colegas. Por eso conmovieron a nuestros lectores: porque en muchas situaciones descritas en las citas, la gente se reconoció a sí misma. Cuando el número de publicaciones superó las 50, decidimos combinarlas y publicarlas en el conjunto de “Frases metafóricas” (para que los pensamientos importantes estén siempre a mano).
El trabajo con cualquier carta metafórica se basa en el mecanismo de proyección (esto es cuando una persona percibe erróneamente lo que está sucediendo internamente como algo que sucede desde afuera). Fotos y citas Las “citas metafóricas” evocan asociaciones espontáneas en las personas, que ayudan a ver pensamientos, sentimientos, motivos y rasgos de carácter inconscientes o inaceptables que se atribuyen a alguien o algo.
Para aumentar la eficacia del trabajo personal con el pensamiento, recomendamos combinar la baraja de Citas Metafóricas con prácticas de escritura. La escritura nos permite desarrollar la reflexión (el movimiento del pensamiento en el que “observamos lo que sucede en nosotros mismos”), encarna (es decir, hace material, real) nuestros pensamientos e ideas.
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