{"id":977,"date":"2024-08-04T12:29:22","date_gmt":"2024-08-04T12:29:22","guid":{"rendered":"https:\/\/shercards.com\/index.php\/product\/metaphorical-associative-cards-my-totem-animal\/"},"modified":"2025-10-20T10:44:02","modified_gmt":"2025-10-20T10:44:02","slug":"metaphorical-associative-cards-my-totem-animal","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/shercards.com\/es\/producto\/metaphorical-associative-cards-my-totem-animal\/","title":{"rendered":"Tarjetas asociativas metaf\u00f3ricas \u201cMi animal t\u00f3tem\u201d"},"content":{"rendered":"

Editor:<\/strong>Tarjetas MAC<\/strong>
Artista:<\/strong> Zlata Bizhako
Incluye:<\/strong><\/p>\n

< li>44 tarjetas (tama\u00f1o 132\u00d791 mm)<\/li>\n

  • libro de instrucciones (27 p\u00e1ginas)<\/li>\n
  • caja (tapa-fondo)<\/li>\n

    <\/br>
    Espa\u00f1olLas cartas metaf\u00f3ricas \u201cMy Spirit Animal\u201d son una baraja universal. El conjunto consta de 44 cartas con im\u00e1genes de varios animales. Las im\u00e1genes de animales se utilizan a menudo en la pr\u00e1ctica terap\u00e9utica, ya que nos permiten pasar por alto lo \u201cracional\u201d y confiar en lo \u201casociativo\u201d, lo que ayudar\u00e1 en el estudio de la petici\u00f3n. La baraja \u201cMy Totem Animal\u201d se puede utilizar tanto como baraja de retratos (un animal est\u00e1 representado con gran detalle en el primer plano de la imagen) como como baraja de trama universal (en el fondo se pueden ver escenas de la vida de los animales). Los animales en las im\u00e1genes son una met\u00e1fora de nosotros mismos, nuestras caracter\u00edsticas y cualidades, nuestras estrategias de comportamiento e interacci\u00f3n.
    Las tarjetas metaf\u00f3ricas \u201cMi animal t\u00f3tem\u201d pueden ser \u00fatiles para trabajar con las siguientes consultas: <\/p>\n

      <\/p>\n
    • Cuestiones de autoidentificaci\u00f3n<\/li>\n
    • Estudio de la autoimagen, los roles y las subpersonalidades<\/li>\n
    • Trabajando con la autoestima, ideas y creencias sobre ti mismo<\/li>\n
    • Trabajar con relaciones interpersonales de diversa \u00edndole, conflictos internos y externos. <\/li>\n
    • B\u00fasqueda y actualizaci\u00f3n de recursos<\/li>\n
    • Vivir con estados emocionales negativos<\/li>\n
    • Establecer objetivos, trabajar con la motivaci\u00f3n<\/li>\n

      <\/br><\/ul>\n

      Con esta baraja se puede utilizar tanto en terapias individuales como en terapias grupales. Tambi\u00e9n se puede utilizar como baraja para el autodescubrimiento y como complemento a los juegos de transformaci\u00f3n. MAC \u201cMy Totem Animal\u201d se puede utilizar tanto por separado como en combinaci\u00f3n con otras barajas.
      \u00bfPara qui\u00e9n? Para psic\u00f3logos, psicoterapeutas de diversas \u00e1reas, entrenadores, profesores, especialistas en profesiones asistenciales, para personas que quieran dedicarse al autoconocimiento.
      Seg\u00fan el diccionario enciclop\u00e9dico de psicolog\u00eda y pedagog\u00eda, un t\u00f3tem es un animal, una planta, un fen\u00f3meno natural o cualquier otro objeto relacionado por su parentesco con una familia o un grupo de personas, que los ayuda y los protege y, respectivamente, es respetado por ellos. El problema del t\u00f3tem y el totemismo fue abordado por Sigmund Freud en su obra \u201cT\u00f3tem y tab\u00fa. Psicolog\u00eda de la cultura y la religi\u00f3n primitivas\u201d. El autor propuso el concepto psicoanal\u00edtico del t\u00f3tem, seg\u00fan el cual el animal tot\u00e9mico act\u00faa como padre. En las tribus exist\u00edan reglas (no matar al t\u00f3tem, no tener relaciones incestuosas), coincidentes con el contenido del complejo de Edipo (competencia con el padre, atracci\u00f3n hacia la madre).
      Desde tiempos inmemoriales, la gente veneraba a determinados animales como s\u00edmbolo de la esencia divina, el antepasado de la dinast\u00eda familiar. El totemismo es un sistema religioso y social muy extendido en el pasado y que todav\u00eda hoy sigue existiendo, basado en el culto al llamado t\u00f3tem. La caracter\u00edstica principal del totemismo es que el t\u00f3tem se considera el antepasado de un determinado grupo social, y cada individuo de la clase tot\u00e9mica es un pariente de sangre. El t\u00f3tem tambi\u00e9n sirve como esp\u00edritu guardi\u00e1n; patrocina y protege al clan y a cada uno de sus miembros. Esta es en gran parte la raz\u00f3n por la que los animales tot\u00e9micos tambi\u00e9n se denominan "animales de poder". Se cre\u00eda que cada animal tiene sus propias fortalezas, recursos y potencial \u00fanicos.
      \u00bfC\u00f3mo pueden ayudar las im\u00e1genes de animales en el trabajo psicol\u00f3gico? Trabajar con im\u00e1genes de animales reduce la ansiedad y el efecto de las defensas psicol\u00f3gicas. El cliente habla, por ejemplo, de lo ahorrativa y diestra que es la ardilla, pero en realidad destaca cualidades subjetivamente significativas que, en su opini\u00f3n, son inherentes a ella o que le gustar\u00eda atribuirse a s\u00ed mismo (el principio de proyecci\u00f3n, que se ha comentado anteriormente). Es mucho m\u00e1s f\u00e1cil hablar de las cualidades de un animal que de las propias, bas\u00e1ndose en asociaciones y sensaciones. La imagen de un animal es una gran met\u00e1fora que resultar\u00e1 familiar tanto a los adultos como a los ni\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 animal es este? \u00bfQu\u00e9 caracter\u00edsticas tiene? \u00bfC\u00f3mo se comporta? \u00bfMe suena esto a m\u00ed?
      T\u00e9cnica #1. \u201cH\u00e1bitat\u201d
      Finalidad: investigaci\u00f3n del estado actual y relaciones, formulaci\u00f3n de una solicitud.
      La t\u00e9cnica requiere hojas de papel blanco y cualquier material de dibujo. La t\u00e9cnica tambi\u00e9n se puede utilizar sin materiales adicionales, de forma oral.<\/p>\n

    • Elige el animal que m\u00e1s se acerque a tus sentimientos. \u00bfQui\u00e9n es? \u00bfQu\u00e9 es?<\/li>\n
    • Coloca el mapa en una hoja de papel y dibuja a su alrededor el h\u00e1bitat de este animal. \u00bfD\u00f3nde vive el personaje? \u00bfQu\u00e9 has terminado? \u00bfC\u00f3mo se comporta en este entorno?<\/li>\n
    • Elige algunas im\u00e1genes de la baraja \u201cAnimal Totems\u201d, animales que personifiquen a tus seres queridos m\u00e1s importantes. Col\u00f3calas en la hoja a una distancia c\u00f3moda entre s\u00ed.<\/li>\n
    • \u00bfHay otros personajes que viven en el mismo entorno que tu animal? Si no es as\u00ed, dibuja un entorno diferente en otra hoja. \u00bfQu\u00e9 est\u00e1n haciendo? \u00bfC\u00f3mo interact\u00faan entre ellos?<\/li>\n
    • \u00bfPor qu\u00e9 has colocado las cartas de los personajes a tanta distancia entre s\u00ed? Presta atenci\u00f3n a las im\u00e1genes que est\u00e1n muy alejadas unas de otras y muy cerca unas de otras.<\/li>\n
    • \u00bfQuieres cambiar algo? \u00bfD\u00f3nde hay tensi\u00f3n en las interacciones identificadas?<\/li>\n

      <\/br>
      T\u00e9cnica n\u00ba 2. \u201cTodas las partes de m\u00ed\u201d
      Objetivo: estudio de roles, subpersonalidades, identificaci\u00f3n de conflictos internos.<\/p>\n

    • Intenta identificar aquellos roles que est\u00e1n presentes en tu vida. \u00bfCu\u00e1les podr\u00edan ser? Hija\/hijo, c\u00f3nyuge, madre\/padre, profesional, novio\/novia, ayudante, activista, voluntario, etc.<\/li>\n
    • Para cada identidad, dibuja una tarjeta 3D que refleje ese rol. \u00bfQui\u00e9n est\u00e1 representado en el mapa? \u00bfQu\u00e9 cualidades tiene este animal? \u00bfTengo esas cualidades en este rol? \u00bfQu\u00e9 tengo en com\u00fan con un animal en este rol y qu\u00e9 es diferente? Analiza cada tarjeta.<\/li>\n
    • Compara todas las tarjetas entre s\u00ed. \u00bfQu\u00e9 identidad animal te gusta m\u00e1s? \u00bfPor qu\u00e9? \u00bfC\u00f3mo afecta esto a mi vida? \u00bfCu\u00e1l te gusta menos? \u00bfEsto me afecta de alguna manera en este rol?<\/li>\n

      <\/br>
      T\u00e9cnica n\u00ba 3. \u201cCualidades de la personalidad\u201d
      Objetivo: autoconocimiento.<\/p>\n

    • Selecciona 3 cartas de la baraja. \u00c1brelas y m\u00edralas.<\/li>\n
    • \u00bfQui\u00e9nes aparecen en las im\u00e1genes? \u00bfC\u00f3mo caracterizar\u00edas a estos animales? Nombra 3 cualidades condicionalmente \u201cpositivas\u201d de cada animal. Y ahora 3 caracter\u00edsticas \u201cnegativas\u201d.<\/li>\n
    • \u00bfCu\u00e1les de estas cualidades, positivas y negativas, se aplican a usted? \u00bfQu\u00e9 opina al respecto?<\/li>\n
    • Elige entre 3 cartas de animales cu\u00e1l te gusta m\u00e1s en este momento; qu\u00e9 tipo de persona te gusta m\u00e1s? cu\u00e1les no te gustan? \u00bfC\u00f3mo afrontas las dificultades de forma m\u00e1s eficaz? Explica cada opci\u00f3n.<\/li>\n
    • Elige otra carta que responda a la pregunta: \u201c\u00bfEn qu\u00e9 tipo de persona quiero convertirme?\u201d. \u00bfQu\u00e9 tiene exactamente este animal que t\u00fa no tienes? \u00bfC\u00f3mo puedes lograrlo?<\/li>\n

      <\/br><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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