Metafoorsed assotsiatiivsed kaardid “Naiste lood”

Autorid:

• Ulyana Alliance – psühholoog, professionaalne treener ICU, mängupraktika kooli #AlivePlaying juht, t-mängude autor.
• Yana Aisman – psühholoog, muinasjututerapeut, kirjanik

Kunstnikud: Julia Dotsenko, nbsp; Kristina Anyutina-Vasilchenko
Metafoorsete assotsiatiivsete kaartide pakk “Naiste lood”, nbsp; mõeldud psühholoogidele, treeneritele, naiste treeneritele, aga ka paljudele naistele, kes seavad endale ülesandeks paremini mõista ennast ja ümbritsevaid naisi.
Töötamisel saab seda tekki kasutada psühhodiagnostika, nõuande- või korrigeerimisvahendina. nbsp;See põhineb psühholoogi ja muinasjututerapeudi Jana Eismanni kahel terapeutilisel raamatul.
See on pühendatud kahele olulisele rollile naise elus: tüdruku ja ema (hooliva täiskasvanu) rollile.
Sisu:

• 41 kaarti tüdrukud
• 37 emakaarti

Pakis on 78 kahepoolset kaarti, mis kujutavad metafooriliselt naise 2 peamist ilmingut

Sisemine tüdruk

Hooliv hooliv täiskasvanu</li> ühelt poolt ja metafoorsed sõnumid teiselt poolt.
Iga kaardi sõnum nbsp; tungib sügavale ja pöörab inimese tema sisemaailma. Akvarellillustratsioonid paljastavad peenelt ja märkamatult emotsioone, kujundeid ja seisundeid, mis on naise jaoks parasjagu olulised realiseerimiseks ja läbielamiseks.
Tekki saab kasutada ka vanemliku stsenaariumiga töötamiseks.nbsp; Ema vastu suunatud kaebuste ja kaebuste ümberkujundamine jms.
Peamine terapeutiline efekt saavutatakse siis, kui klient töötab korraga mõlema tekiosaga, hakates eraldama soove, emotsioone, lapsikuid ja vanemlikke stsenaariume. Seega on tal võimalus kuulda oma täiskasvanud osa “häält”.nbsp;
Näited harjutustest metafoorsete assotsiatiivsete kaartidega töötamisel.

Kaartidega töötamiseks on mitu võimalust:

• Töötage avatult (VO). Klient valib kaardipakki läbides kaardi, mis trikile (kaardi päring või küsimus) kõige enam vastab. Sellise töö käigus saab klient rohkem arusaamist sellest, kuidas ta olukorda näeb ja tõlgendab.
• Töö suletud nbsp-s; (VZ). Klient tõmbab pilti vaatamata välja kaardi või kaardid nagu kogemata. Samal ajal võib kaart näidata ootamatut süžeed ja paljastada fookuse ootamatu nurga alt. Pärast seda kirjeldab ta pildil nähtut, räägib assotsiatsioonidest, mis tal selle või nende kaartidega töötades tekivad.
• Töös saab kasutada nii juhendis välja pakutud valmisskeeme kui ka iga spetsialisti loomingulisi otsuseid. See kaardikomplekt töötab kõigi "naiselike" ülesannetega.

Näited tehnikatest konsultantidele
Hoolitse enda eest.

Joonistage kaarte vastavalt skeemile, esitades küsimusi.</li>

VZ valgest osast: Millise varanduse tahaksid endale praegu säästa? Mis on teie jaoks selles olekus väärtuslik? Kas see vajab kaitset?

POI sireli osast: millised teie emotsioonid aitavad teie hingeseisundit kaitsta? Mida olete valmis maailmale näitama?

HP valgest osast: mis aitab teil enda eest hoolitsemise juurde tagasi pöörduda?

POI sireliosast. Sõnum: Milliseid sõnu on teie Hinge jaoks oluline kuulda, et te mäletaksite ennast?

OT sireliosast: milline osa sinust saab sind kaitsta? Kus see teie elus toimub? Mida soovib teie täiskasvanud osa teile edasi anda (Siin saate kaardi ümber pöörata)

Kus sa oled, kallis? – tehnika oma sisemise tüdruku leidmiseks.

Võib kasutada elurõõmu kaotuse, igavuse, monotoonsuse olukordades.

VO sireli osast: Mis olek on praegu kõige aktuaalsem? Leia ta üles. Mis emaga toimub? Milline ta on? Mida ta tahab?

OT-s võtame sireliosast välja 3 sõnumit: Millele tasuks praegu kõige rohkem tähelepanu pöörata? Millistele küsimustele peaksite vastama, et kohtuda oma sisemise lapsega?

VZ sireliosast: millised vahendid on täiskasvanute osal nüüd teie sisemise lapsega kohtumiseks?

VZ valgest osast võtame välja Sõnumi: Mis on kõige olulisem sõnum, mille täiskasvanud osa sinust praegu oma lapsele edastada saab? Kuidas see reageerib? Kus on sellel elus koht?

Pärast eelmise küsimuse arutamist soovitame lapse olekuga tutvumiseks ümber pöörata kaart sõnumiga: Õpime tundma oma sisemist last? Milline ta on? Kuidas tema elu läheb? Mida ta tahab? Mida ta sulle öelda tahab?

Tõelised soovid.
Sellel tehnikal on tohutult palju variatsioone. Seetõttu esitame teile ainult idee.
Avatud või suletud, leiame ema soovid ja väikese tüdruku ihad kahe alamisiksusena, kes soovivad kliendi sisemaailmas erinevaid asju. Uurige vastuolusid ja sarnasusi. Siin töötame ainult piltidega. Ja kui selgitusprotsess on lõppenud, pakkuge välja "täiskasvanud kliendi" tõelised soovid. Ja siin saate töötada sõnumitega.
Näited isiklikuks kasutamiseks mõeldud tehnikatest:

Päevaks valmistumine. Valige, milliste oma osade (laste – valge, vanemate – lilla) peal soovite päeva veeta. Tõmmake pilt valitud osast suletud (EC) kujutisse välja. Pakkige enda jaoks lahti selle tähendus. Päeva lõpus keerake kaart ümber ja lugege sõnum läbi. Pakkige enda jaoks lahti selle tähendus. Ühendage kujundlikud ja tekstilised sõnumid. Otsige sealt ressursse. Vajadusel saab enne kaardi joonistamist esitada lisafookuse (küsimuse).

Kirjutage oma lugu. Valige teema, mida soovite uurida. Valige mis tahes pakist 5-7 kaarti ja proovige jutustada muinasjuttu, alustades sõnadega "Elas kord tüdruk" või "Elas kord ema." Olenevalt sellest, kas võtsid välja esimese sireli või valge kaardi.
Saate oma sõprade seas kasutada mõnda neist tehnikatest ja teie kohtumine muutub unustamatuks ja sügavaks.