Psühholoogiline mäng “Dialoogis”. Uurige oma suhteid!

MÄNGU SAAB VAATA JA OSTA KA ONLINE FORMAATS

Eraldi saate selle mängu jaoks osta suurema kangasväljaku.
Kirjastaja: MACards
Sisaldab:
1. Väli
2. Portreekaardid (25 tk.)
3. Jutukaartide pakk (30 tk.)
4. Ressursikaartide pakk (30 tk.)
5. Sõnadega kaardid (35 tk.)
6 . Kaardid küsimustega etapile nr 4 (10 tk.)
7. Etapi nr 4 kaardid ülesannetega (10 tk.)
8. Metoodiline juhend
9. Kaart minijuhistega saatejuhile<br> 10. Tänulikkuse praktikakaart
11. D6 täringud
12. Laastud (4 tk.)
13. Osaleja vorm (Prinditud koopia asub juhendi keskel. Saate lehed klambritest hoolikalt eemaldada ja enne mängu skannida või QR-koodi abil alla laadida ja ise printida.)
Mängus võib vaja minna ka: pastakaid ja paberit kirjutamiseks; täiendavad kaardipakid (portree, lugu, ressurss), kui osalejate arv ületab 4 inimest.
Spetsialistidel on võimalus lisatasu eest läbida mängukoolitus ja saada tunnistus. Selleks tuleb kirjutada treeningtreenerile (kontaktid on toodud juhendis)
Mängu kohta
Psühholoogiline mäng “In Dialogue” on suunatud inimestevaheliste suhete uurimisele. Suhted on väga oluline ja lahutamatu osa meie elust, kogeme kiindumustunnet pere, sõprade, armukestega. Kahjuks ei pruugi need suhted areneda sageli täpselt nii, nagu me sooviksime, mistõttu see mäng on loodud – see aitab uurida probleemseid, destruktiivseid olukordi, analüüsida käitumist suhetes ning leida võimalusi selle suhtluse tugevdamiseks ja jätkamiseks.
Eesmärgid ja eesmärgid:
suhetes käitumise analüüs ja uurimine
suhete probleemide lahendamine
suhete tugevdamine
Võimalikud taotlused mängu kohta:
mõista konfliktiolukorda
tuua suhetesse uusi emotsioone, elustada tundeid
uurige, kas tasub praegust suhet jätkata
tugevdada paaris usaldust ja vastastikust mõistmist
Mäng loodi algselt abistajaks romantiliste suhete vallas partneritega, kuid oleme kindlad, et seda saab kasutada ka uurimistöös Mis tahes muu inimestevaheline suhtlus, näiteks vanema või vanemliku figuuriga, poiss-sõbraga. või tüdruksõber, sõnamäng aitab teil uurida igat tüüpi lähisuhteid.
Võimalikud mänguvormingud:
1. rühmamäng koos juhiga
2. individuaalne mäng juhiga (psühholoogilise konsultatsiooni raames)
3. iseseisev mäng enesetundmise ja eneseabi raames (ilma juhita)
Osalejate arv: optimaalne – kuni 6. Kui osaleb rohkem kui 4 inimest, on soovitatav kasutada metafoorsete kaartide lisapakke: portreekaardid, näiteks “Portreed ja näod”, “Piltide tants”; ressursipõhine, näiteks “Sisetugi”; süžeepõhine, näiteks "Projektsioon" või spetsialiseerunud suhetega töötamisele, näiteks "Tema ja ta", "Peegeldus".
Mängu teoreetiline alus
Mäng põhineb mitmel teoreetilisel ja metodoloogilisel põhimõttel. See loodi John Bowlby ja Sue Johnsoni teoste põhjal.
21. sajandil on suhted muutunud inimeste emotsionaalse elu peamiseks aspektiks. Sue Johnson väidab, et armastus on täiuslik evolutsiooniline mehhanism, mis võimaldab inimestel liigina ellu jääda. See aitab luua emotsionaalseid sidemeid lähedastega, mis pakub kaitset ja tuge. Bowlby uskus, et suhete kvaliteet lähedastega ja varajane emotsionaalne puudus on isiksuse kujunemise ja suhete loomise võti tulevikus. Hoolimata sellest, et paljud vaatlevad kiindumust üksnes lapsepõlve arengu ja selle mõju kontekstis inimese tulevikule, väitis Bowlby ise, et intiimsuse vajadus ei kao koos vanusega. Seejärel viidi läbi arvukalt uuringuid, et kinnitada kiindumushüpoteesi täiskasvanueas. Teadlased on jõudnud mitme olulise tulemuseni:
1. emotsionaalne lähedus ja usk partneri usaldusväärsusesse muudavad selle vastuvõtmise ja toetamise lihtsamaks
2. turvalises suhtes lahendavad inimesed konflikte kergemini
3. usaldusväärsed suhted tugevdavad inimese enesekindlust<br> 4. mida lähedasem ja turvalisem partner meile tundub, seda iseseisvamad me ise oleme
Kahjuks puutuvad paljud inimesed teel kiindumuse kindlustamise poole suhetes raskustega. Johnson kirjutab, et enamik konflikte on protest emotsionaalse katkemise vastu.
Metafoorsete kaartidega töötamise põhitõed
Metafoorilised kaardid on psühholoogi projektiivne tööriist, mis aitab suhelda teadvustamata tunnete, motiivide, soovide ja impulssidega, minnes samal ajal mööda psüühika kaitsemehhanismidest. MAC-i peamine tööpõhimõte on projektsioon. Oma sisu poolest on kaardid mitmesugused kujundid, mis tekitavad igas inimeses individuaalse reaktsiooni (mõtted, tunded, vajadused, kogemused). Üks ja sama kaart võib erinevates inimestes tekitada täiesti erinevaid assotsiatsioone, sest tänu projektsioonimehhanismile tõlgendab igaüks pilte läbi hetkekogemuste prisma.
Üldreeglid
Mäng on üles ehitatud järjestikuste etappide põhimõttel, mille läbimine võimaldab teil suhete teemat süstemaatiliselt uurida. Osalejad liiguvad kordamööda oma nuppe ja teevad käike ning ühes voorus läbivad osalejad ühe etapi, kõigile sama (samas võivad etapisisesed ülesanded erinevatel mängijatel olla erinevad). Mängu viimases etapis võivad osalejad lahku minna ja minna oma teed, olenevalt sellest, kas nad otsustavad praegust suhet veelgi tugevdada või mitte.
Eelistatav käikude mehaanika mängus on järgmine algoritm (vastab rühmamängule): alguses Ringi ajal viskavad kõik osalejad kordamööda täringut (nendes etappides, kus see on ette nähtud), seejärel loosivad kaarte. Järgmisena annab juhendaja osalejatele ettevalmistusaega (umbes 3-5 minutit), mille jooksul nad mõtisklevad oma ülesande üle, kirjutavad üles märkmeid ja koostavad vastuse. Seejärel omakorda, kuubikuga mängu alguses kindlaks määratud, esitavad osalejad valjusti kaartidel olevate ülesannete vastused ja arusaamad.
Mäng, nagu konsultatsioon või mis tahes psühholoogiline mõju, peaks muutuma osalejate jaoks turvalisuse ja hinnangutevaba ruumiks. Paljude osalejate jaoks võib mäng olla üsna stressirohke ja häiriv sündmus, mistõttu on mängujuhil oluline säilitada turvaline õhkkond, reageerida empaatiliselt mängijate väljaütlemistele ja mitte teha väärtushinnanguid.
Osalemisreeglid, mida on oluline mängijatele öelda:
1. “Mina” on väide. See on avaldus, milles inimene räägib oma kavatsustest, tunnetest, visioonist ja olekust.
2. Kohtuotsuseta aktsepteerimine. Osalejad ei saa avaldada isiklikke hinnanguid teiste inimeste olukorrale, kriitikat ega nõuandeid, välja arvatud juhul, kui mõni teine osaleja on seda palunud.
3. Konfidentsiaalsus. Kõik räägitud lood jäävad mänguruumi.
4. Soov ja aktiivne osalemine. Osalejal on õigus keelduda mis tahes küsimusest või ülesandest. Mäng on aga tõhusam, kui osaleja lõpetab selle kaasatuse ja tegevusega.
5. Ettevalmistuse ja reageerimise aeg on reguleeritud, oluline on seda mängu ajal jälgida.
6. 72 tunni jooksul pärast mängu ei tohiks osalejad võtta meetmeid, mis viivad nende elus drastilisi muutusi. Tihti tekivad mängu käigus teatud arusaamad, mis võivad tingida muutusi, kuid parem on nende mõtetega paar päeva “elada” ja nende peale mõelda.
Mäng sisaldab mõningaid etappe ja ülesandeid, milles osalejad vajavad teiste mängijate abi. Saatejuhi äranägemisel võib aga “publiku abi” kasutada protsessi mis tahes punktis. Grupisuhtlus on mängu väga oluline komponent, mis paljastab palju teadvustamata sisemisi protsesse ning võimaldab olukorrale teistmoodi vaadata, avastada midagi kordumatut ja uut.
Oleme veendunud, et töötab saatejuht, mitte mäng ise. Mängu läbiviimisel on väga oluline peremehe isiksus – ole sina ise ja ära karda tuua mängualgoritmi midagi ainulaadset ja erilist. Lisaks on esinejal oluline meeles pidada rühmadünaamika iseärasusi (eeldusel, et mäng on grupimäng). Iga rühm on minikogukonna peegeldus; mängu ajal võivad osalejad võtta teatud rolle üksteise ja juhi suhtes. Ärge kartke neid protsesse, sest need lisavad mängu ajal rohkem sisu aruteluks ja tõlgendamiseks.

I. Yalomi sõnul saavad grupiinteraktsioonis osalejad sageli teadlikuks oma inimestevahelise käitumise olulistest aspektidest, kuna nad saavad teistelt tagasisidet ja jälgivad iseennast selles interaktsioonis, mis viib oma tugevuste, piirangute ja strateegiakäitumise refleksiooni ja teadvustamiseni.