{"id":17,"date":"2024-08-04T10:50:04","date_gmt":"2024-08-04T10:50:04","guid":{"rendered":"https:\/\/shercards.com\/index.php\/product\/set-of-two-decks-its-in-me-female-male-images\/"},"modified":"2025-10-20T10:49:06","modified_gmt":"2025-10-20T10:49:06","slug":"set-of-two-decks-its-in-me-female-male-images","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/shercards.com\/et\/toode\/set-of-two-decks-its-in-me-female-male-images\/","title":{"rendered":"Kahest tekist koosnev komplekt \u201cSee on minus\u201d (naissoost + meessoost pildid)"},"content":{"rendered":"<p> Tekkide autor: ps\u00fchholoog ja h\u00fcpnoterapeut Anastasia Kolendo-Smirnova.<br \/> Kunstnik: Natalja T\u0161ernjavskaja. <\/br><\/p>\n<p> Sisu: <\/p>\n<li>MAK \u201cSee on minus\u201dnbsp;(90 kaarti + juhised)<\/li>\n<li>MAK \u201cSee on minus. Meeste kujutised\u201dnbsp;(90 kaarti + juhised)<\/li>\n<p> Lisateavet iga teki kohta leiate tootekirjeldustest, kasutades \u00fclalolevaid linke. <\/p>\n<p> Iga tekk on pakitud tihedasse karpi. <\/p>\n<p> Tekid v\u00f5imaldavad teil: <\/p>\n<ul>\n<li>s\u00f5nastage selgelt kliendi soov ja seadke teraapia eesm\u00e4rk;<\/li>\n<li>probleemi lahendamisel liikuma;<\/li>\n<li >anal\u00fc\u00fcsida ja n\u00e4idata suunda t\u00f6\u00f6s ps\u00fchhosomaatiliste h\u00e4iretega;<\/li>\n<li>j\u00e4lgida ja ravida h\u00e4vitavaid m\u00f5tteid ja tegusid;<\/li>\n<li>t\u00f6\u00f6tada sisekonfliktidega ja \u00fchtlustada subisiksuste vahelisi interaktsioone.<\/li>\n<p> <\/ul> <\/p>\n<p> Need kaardid kuuluvad nn konstruktorikaartide hulka, mis eristab neid tavalistest assotsiatiivsetest metafoorikaartidest. Need koosnevad eraldi kaartidest, millel on kujutatud naiste ja meeste pead, torsosid ja jalgu. Just see funktsioon v\u00f5imaldab neid kasutada nii standardsete portreedekkidena kui ka universaalsetena ning loomulikult nende loomise erip\u00e4rades. <\/p>\n<p> Kaardid v\u00f5imaldavad teil: <\/p>\n<ul>\n<li>T\u00f6\u00f6 enesekontseptsiooniga<\/li>\n<li>T\u00f6\u00f6tage inimestevaheliste suhetega<\/li>\n<li>T\u00f6\u00f6tage alamisiksustega<\/li>\n<\/ul>\n<p> Kaarte on lihtne kombineerida mis tahes MAC-iga ja neid saab kasutada assotsiatiivsete metafoorsete kaartidega t\u00f6\u00f6tamisel kasutatavate klassikaliste standardtehnikatega. <\/p>\n<p> HARJUTUS. ESIMENE KONSULTATSIOON <\/p>\n<p> See harjutus aitab s\u00f5nastada taotluse ja m\u00e4\u00e4rata teraapia eesm\u00e4rgi. <\/p>\n<p> Kliendil palutakse valida \u201ctorso\u201d kaart esik\u00fcljega \u00fclespoole, vastates k\u00fcsimustele: \u201cMis minu sees toimub? Mida ma tunnen?&quot; Lisaks pakuvad nad avalikult valida &quot;jalad&quot;, mis kirjeldavad asjade seisu antud eluperioodil: &quot;Kuidas ma n\u00fc\u00fcd jalgadel seisan?&quot; nbsp;Siis valib klient \u201cpeadest\u201d vastuse k\u00fcsimusele: \u201cMida ma sellest arvan? Mis m\u00f5tted mul selle olukorra kohta on?\u201dnbsp;Selliselt kokku pandud probleemsituatsioonis oleva inimese metafooriline portree arutatakse seej\u00e4rel ps\u00fchholoogiga l\u00e4bi ja selgitatakse vajalik info.nbsp;J\u00e4rgmine tegevus on moodustamine \u2013 ka avalikult \u2013 soovitud kuvandist endast p\u00e4rast selle probleemi lahendamist, mida anal\u00fc\u00fcsitakse ja muudatuste keskkonnas\u00f5bralikkust kontrollitakse. J\u00e4rgmiseks kogutakse nende portreede vahele avameelselt pilt, mis inimest tulevikus ees ootab, kui ta midagi ette ei v\u00f5ta ja selle \u00fcle arutletakse. M\u00f5nikord motiveerib see pilt klienti tegutsema ja m\u00f5nikord n\u00e4itab, et midagi hullu ei juhtu ja annab hetkeolukorra suhtes rahuliku tunde.nbsp;J\u00e4rgmisena m\u00e4\u00e4ratakse sammud soovitud kuvandi saavutamiseks ja planeeritakse teraapia. <\/p>\n<p> HARJUTUS. T\u00d6\u00d6 PS\u00dcHHOSOMAATIKAGA <\/p>\n<p> Aitab uurida s\u00fcmptomi ps\u00fchholoogilisi p\u00f5hjuseid ja visandada tee ps\u00fchhosomaatilisest h\u00e4irest vabanemiseks. Kliendil palutakse leida avatud kaartide hulgast pilt kehapiirkonnast, kus s\u00fcmptom avaldub, objekt, mis peegeldab metafooriliselt kehas esinevaid aistinguid. J\u00e4rgmisena anal\u00fc\u00fcsitakse k\u00fcsimuste abil selle metafoorse kujundi seost kliendi elusituatsiooniga. Seej\u00e4rel palutakse teil leida pilt sellest, mis eelnes selle s\u00fcmptomi ilmnemisele. Kuna haigus on v\u00f5imas signaal, eelneb sellele tavaliselt j\u00e4rjekordne probleemide esilekutsuja inimese emotsionaalses sf\u00e4\u00e4ris. See on selle metafooriline t\u00e4hendus, mida meil palutakse leida. Nii saavad nad teada, millega ps\u00fc\u00fchika toime ei tulnud, ja \u201cl\u00fclitasid sisse\u201d keha abi. J\u00e4rgmisena m\u00e4\u00e4ratakse ravi sammud probleemi lahendamiseks, mis oli s\u00fcmptomi esilekutsuja. <\/p>\n<p> T\u00d6\u00d6N\u00c4IDE #1 <\/p>\n<p> Kliendil on valu jalas. Ta valib avatud pildi, kus raskus on tema jalgade k\u00fclge seotud. Arutelu k\u00e4igus selgub, et klient kogeb raskustunnet jalas, j\u00e4ikust, liikumisv\u00f5imetust. T\u00f5lgime selle metafoori \u00fcmber kliendi tegelikus elusituatsioonis toimuvaks: \u201eMis v\u00f5i kes sulle survet avaldab? Kes v\u00f5i mis on teid aheldanud ja mille k\u00fclge olete oma elus aheldatud?&quot; jne J\u00e4rgmiseks palutakse teil valida, mis eelnes valu ilmnemisele teie jalas: \u201eKui jalg teid ei h\u00e4irinud, siis mis teiega emotsionaalselt juhtus? Milliseid tundeid ja m\u00f5tteid kogesite enne s\u00fcmptomi ilmnemist? Klient valib pildi &quot;torso&quot;, kus on palju k\u00e4si, selgitades seda seisundit sellega, et ta haaras k\u00f5igest kinni ega \u00f5nnestunud. Seda tingimust saab &quot;lahendada&quot; &quot;peatumise&quot;, &quot;raskuste piiramise&quot; abil. <\/p>\n<p> J\u00e4rgmisena arutame kliendiga t\u00e4psemalt, mida ta sellel perioodil t\u00e4pselt teha p\u00fc\u00fcdis, mis ei \u00f5nnestunud ja miks. Teraapia algab t\u00e4pselt selle seisundi lahendamisest, k\u00f5ige &quot;riiulitele&quot; asetamisest, eesm\u00e4rkide seadmisest, hirmude eemaldamisest ja ressursside leidmisest. <\/p>\n<p> T\u00d6\u00d6N\u00c4IDE #2 <\/p>\n<p> Klient kaebab k\u00f5huvalu. Valib kaardi, mille kehas on \u00e4mblik. Ta kirjeldab seda seisundit nii, nagu oleks sees t\u00fckk, mis teda seestpoolt \u00f5gib. J\u00e4rgmiseks palume teil valida kaardi selle kohta, mida inimene koges oma elus enne s\u00fcmptomi ilmnemist. Klient \u00fctleb, et selline igatsus oli s\u00fcdames, sama \u00e4mblikuv\u00f5rk, kui abielu purunes. Edasi p\u00f5hineb teos tunnetel lahutuse, komplekside, hirmude, hoiakute, prognooside ja isiklike suhetega seotud stsenaariumidel. <\/p>\n<p> HARJUTUS. T\u00d6\u00d6 KONFLIKTIGA <\/p>\n<p> Aitab v\u00e4hendada v\u00e4listest v\u00f5i sisemistest konfliktidest p\u00f5hjustatud negatiivseid emotsioone. Kliendil palutakse avalikult valida oma portree ja kuidas ta end tunneb, kui n\u00f5ustub sellega, mida ta ei soovi. Millised on tema m\u00f5tted, millised on tema tunded ja kuidas ta p\u00fcsti seisab? Kui t\u00f6\u00f6d tehakse paaris, siis iga\u00fcks kogub endast sellise portree. Sisekonfliktiga t\u00f6\u00f6tamise puhul kogutakse endast kaks portreed. Kokkupandud portreed kirjeldatakse allpool. Metafooriliselt keerulise inimese vajadused s\u00f5nastatakse ja selgitatakse v\u00e4lja v\u00f5imalused nende rahuldamiseks. Neid saab t\u00f5mmata igast paki osast suletuna v\u00f5i koos kliendiga ilma kaartide abita v\u00e4lja m\u00f5elda. Kui tuvastatakse rahuldamata vajadused ja leitakse viise nende rahuldamiseks, tehakse ettepanek koguda endast portree, kui saavutate kokkulepitu. <\/p>\n<p> T\u00d6\u00d6N\u00c4IDE <\/p>\n<p> Mees ja naine on t\u00fclis puhkuse veetmise \u00fcle. Abikaasa arvab, et me peaksime suvilasse minema ja naine, et ta peaks minema T\u00fcrki kuurorti. Mu mees kogub endast portreed, kui ta mere \u00e4\u00e4rde l\u00e4heb. Ta valis k\u00fcsimustega pea ja selgitab seda sellega, et ei saa aru, mida teha. Tuumaplahvatuse kujul olev torso v\u00e4ljendab tema rahulolematust. Jalgades on ankur, v\u00f5imatu kuskilt hotellist v\u00e4lja saada, nagu talle tundub. Naine alustas oma portreed suvilas keskelt, kus on kujutatud palju t\u00f6\u00f6ga h\u00f5ivatud k\u00e4si. Tema jalad on aheldatud ja \u00fclemine kaart on seotud silmadega, nagu ei n\u00e4eks ta midagi uut. J\u00e4rgmiseks selgitavad k\u00f5ik, miks ta just need kaardid valis, ja peab kohe kindlaks tegema, milline vajadus antud juhul ei ole rahuldatud. <\/p>\n<p> Abikaasa \u00fctleb, et valis pea k\u00fcsimustega, kuna talle pole selge, mida ta saab n\u00e4dal aega rannas horisontaalasendis teha. Seet\u00f5ttu peab ta rahuldama vajaduse huvitava ajaveetmise j\u00e4rele. Tuumaplahvatuse kujul olev torso r\u00e4\u00e4gib vihast, mida ta kogeb; pigem pole tegemist vajadusega, vaid emotsiooni v\u00e4ljendamisega, mis on seotud varem mainitud rahuldamata vajadusega. Ja ankruga jalad peegeldavad tema ettekujutuses tegutsemisvabaduse puudumist, sellest ka vabaduse vajadust. <\/p>\n<p> Naine \u00fctleb, et valis silmaklapid, kuna k\u00f5ik on endine, ei n\u00e4e ta suvilas midagi uut. See t\u00e4hendab, vajadus millegi uue j\u00e4rele. Ta seletab torsot, kus k\u00f5ik k\u00e4ed on millegagi h\u00f5ivatud, sellega, et t\u00f6\u00f6d on palju, ja vajadust mitte midagi teha ja puhata. Tema tajus on jalad aheldatud, see on tema pilt endast kui vangistusest, mis v\u00e4ljendab n\u00f6rdimust. <\/p>\n<p> J\u00e4rgmiseks on \u00fclesanne kindlaks teha, kuidas t\u00e4pselt saab tuvastatud vajadusi rahuldada ilma vaidlusobjekti kasutamata. Seda saab teha kasutades mis tahes universaalset tekki v\u00f5i t\u00f5mmates torsost n\u00e4oga allapoole kaarte. Selles etapis saate lihtsalt v\u00e4lja m\u00f5elda, kuidas neid vajadusi rahuldada ilma kaarte kasutamata. <\/p>\n<p> Mu abikaasa \u00fctleb, et suudan rahuldada vajaduse mitte igavleda sellega, et me sukeldume ja teeme ekskursioone, mitte ei leba rannas, ja et mul oleks vaba ja et mul poleks hotellipiire piinlik, saab rentida autot. <\/p>\n<p> Naine r\u00e4\u00e4gib. Ma saan olla suvilas, kui veedan seal aega nagu oleksin rannas, ma ei tee s\u00fc\u00fca, ma ei t\u00f6\u00f6ta aias. Ja et midagi uut n\u00e4ha, vaatan reisisaateid, aga keegi ei tohiks mind puhates segada. <\/p>\n<p> Kui see harjutuse osa on tehtud, v\u00e4heneb emotsionaalse intensiivsuse tase oluliselt, kuna vaidluse teema on juba teisel kohal ja vajadused on esimesel kohal. Edasi kogub iga\u00fcks oma portree, kus v\u00e4lja\u00f6eldud vajadused rahuldatakse. Portreede \u00fcle arutatakse. Ja sellega harjutus l\u00f5peb. Kuna selle tehnika eesm\u00e4rk on v\u00e4hendada konfliktist tekkivaid emotsioone ja n\u00e4idata, et vajadusi saab rahuldada ka erinevalt, siis muutub konflikt ise v\u00e4hem oluliseks ning paaril on n\u00fc\u00fcd suure t\u00f5en\u00e4osusega v\u00f5imalik see ise lahendada.<\/p>\n<ul> <\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tekkide autor: ps\u00fchholoog ja h\u00fcpnoterapeut Anastasia Kolendo-Smirnova. Kunstnik: Natalja T\u0161ernjavskaja. Sisu: MAK \u201cSee on minus\u201dnbsp;(90 kaarti + juhised)<\/p>","protected":false},"featured_media":93,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[22],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-17","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-womens-mens","8":"first","9":"outofstock","10":"purchasable","11":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product\/17","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=17"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=17"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=17"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}