{"id":2344,"date":"2024-08-04T14:47:16","date_gmt":"2024-08-04T14:47:16","guid":{"rendered":"https:\/\/shercards.com\/index.php\/product\/metaphorical-associative-cards-totems-of-inner-strength\/"},"modified":"2025-10-20T10:34:17","modified_gmt":"2025-10-20T10:34:17","slug":"metaphorical-associative-cards-totems-of-inner-strength","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/shercards.com\/et\/toode\/metaphorical-associative-cards-totems-of-inner-strength\/","title":{"rendered":"Metafoorsed assotsiatiivsed kaardid &quot;Sisemise j\u00f5u totemid&quot;"},"content":{"rendered":"<p>Kunstnik: Olga Aleksandrovna Movsesjan<br \/>Kellele: ps\u00fchholoogidele, ps\u00fchhoterapeutidele, treeneritele, \u00f5petajatele ja inimestele, kes soovivad tegeleda enesetundmisega.<br \/>Kaardid on joonistatud akvarelli ja musta pastakaga paki autori poolt.<br \/><em>Sisu<\/em>: <\/p>\n<li>40 kaarti loomade ja putukate kujutistega (suurus: 120\u00d780 mm)<\/li>\n<li>Juhised koos t\u00f5lgendamisega<\/li>\n<li>Paks hoiukarp<\/li>\n<p> Metafoorsed kaardid \u201cSisemise j\u00f5u totemid\u201d on universaalne ressursipakk, mis v\u00f5imaldab t\u00f6\u00f6tada erinevate taotlustega, nagu suhted, eneseareng, kriisiolukorrad, enesehinnang jne. Sobib nii individuaalseks konsultatsiooniks kui ka t\u00f6\u00f6ks paaridega ja r\u00fchmad. Tekki saab kasutada ka individuaalselt enesetundmiseks, refleksiooniks ja sisemise toe otsimiseks.<br \/> MAC-i &quot;Sisemise tugevuse totemid&quot; saab kasutada: <\/p>\n<ul>\n<li>Praeguse olukorra uurimine<\/li>\n<li>Isiklike tugevuste leidmine<\/li>\n<li>Kiire kontakti loomine kliendiga<\/li>\n<li>Interaktsioonide m\u00e4\u00e4ratlemine abielupaaris<\/li>\n<li>Muinasjututeraapia t\u00e4iskasvanute ja lastega<\/li>\n<li>Hoiakute, v\u00e4\u00e4rtuste, soovide, vajaduste tuvastamine&lt;\/li&gt;\n<li>Otsib lahendusi praegusele probleemile<\/li>\n<li>Eneserefleksioon ja eneseteraapia<\/li>\n<\/ul>\n<p> Tekiga t\u00f6\u00f6tamise tehnikad:<br \/><strong>Tehnika 1. &quot;Vastuse otsimine&quot;<\/strong> 1. Avage: m\u00f5elge k\u00fcsimusele v\u00f5i probleemile, mida soovite lahendada. Laota pakk enda ette, vali lahtine kaart, mis sinuga k\u00f5ige enam resoneerib, tekitab tundeid ja m\u00f5tteid.<br \/> <em>K\u00fcsimused kaardiga t\u00f6\u00f6tamiseks:<\/em><br \/> Miks ma valisin just selle looma? Kirjelda seda. Millised on selle looma omadused? Mis on selle tugevad k\u00fcljed? Kuidas see loom raskustest \u00fcle saab? Kuidas sa temaga sarnane oled? Mis j\u00f5ud teil sellel loomal on? Mida saate temalt \u00f5ppida? Millise s\u00f5numi kaart teile toob? Kuidas on vastus teie elusituatsiooniga seotud?<br \/>2. Suletud: m\u00f5elge k\u00fcsimusele v\u00f5i probleemile, mida soovite lahendada. Segage pakk ja valige kaart esik\u00fcljega allapoole:<br \/> <em>K\u00fcsimused kaardiga t\u00f6\u00f6tamiseks:<br \/> <\/br><\/em>Kirjeldage oma kaarti. Milliseid emotsioone see tekitab? Kuidas sa sellesse looma suhtud? Millised on selle omadused? Mis on selle tugevad k\u00fcljed? Kuidas see loom raskustest \u00fcle saab? Kuidas sa temaga sarnane oled? Mis j\u00f5ud teil sellel loomal on? Mida saate temalt \u00f5ppida? Millise s\u00f5numi kaart teile toob? Kuidas on vastus teie elusituatsiooniga seotud?<br \/><strong>Tehnika 2. &quot;P\u00e4eva kaart&quot;<\/strong><br \/>Millise looma v\u00e4gi sind t\u00e4na aitab? Valige kaart, kirjeldage seda, nimetage selle looma omadused ja tugevused. Sule silmad, seosta end valitud loomaga, hinga \u00fchtlaselt, leia need j\u00f5ud enda sees ja kuidas sa neid oma kehas tunned.<br \/><strong>Tehnika 3. Meditatsioon &quot;Sisemise tugevuse totem&quot;<br \/> <\/br>&lt;\/strong&gt;Meditatsiooni saab teha hommikul, et end heaks p\u00e4evaks h\u00e4\u00e4lestada, v\u00f5i \u00f5htul l\u00f5\u00f5gastumiseks. Muutke end mugavaks ja mugavaks, asetage tekk enda ette. Valige kaart esik\u00fcljega allapoole ja vaadake seda. Sulgege silmad, saate l\u00f5\u00f5gastava muusika sisse l\u00fclitada. Hingake \u00fchtlaselt ja rahulikult. Seostage end valitud loomaga, tunnetage tema j\u00f5udu, kujutage ette, kuidas ja kus ta elab, kuidas ta end tunneb, mida s\u00f6\u00f6b, kas tal on s\u00f5pru, perekonda, vaenlasi. Kuulake iseennast, kuidas te end oma totemi rollis tunnete, kuidas see teie elus aitab v\u00f5i v\u00f5ib aidata. V\u00e4ljuge meditatsioonist aeglaselt, venitage.<br \/><strong>Tehnika 4. &quot;Mees ja naine&quot;<\/strong><\/p>\n<p> Inimene on nii mitmetahuline. Olete erinevates seisundites, m\u00f5nikord vastuoluline, m\u00f5nikord emotsionaalne ja m\u00f5nikord k\u00f5igutamatu. Juhtub, et m\u00f5tled \u00fcmber v\u00f5i kahtled, oled kurb ja r\u00f5\u00f5mus. V\u00f5ite olla karm v\u00f5i v\u00e4ga pehme s\u00fcdamega. Kujutage ette, et teie sees eksisteerivad koos mehelik ja naiselik energia. Esiteks m\u00f5tle oma naiselikule k\u00fcljele. Sule silmad, tunneta oma naiselikku j\u00f5udu. Valige kaart, mis peegeldab teie isiksuse seda k\u00fclge. R\u00e4\u00e4kige meile temast: milline ta on, kus ja kuidas ta elab, kuidas ta s\u00f6\u00f6b, milline on tema eluviis, milline on tema iseloom. J\u00e4rgmisena tee sama meessoost energiakaardiga. Olles r\u00e4\u00e4kinud teisest kaardist, aseta m\u00f5lemad kaardid k\u00f5rvuti ja m\u00f5tle, kuidas need m\u00f5lemad energiad sinus koos eksisteerivad, kuidas nad on omavahel seotud, millised on nendevahelised vastasm\u00f5jud. Kui nad on vaenulikud, kuidas saavad nad kokkuleppele j\u00f5uda? <\/br><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kunstnik: Olga Aleksandrovna Movsesjan Kellele: ps\u00fchholoogidele, ps\u00fchhoterapeutidele, treeneritele, \u00f5petajatele ja inimestele, kes soovivad tegeleda enesetundmisega. Kaardid on<\/p>","protected":false},"featured_media":2345,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[39],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-2344","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-nature-animals","8":"first","9":"outofstock","10":"purchasable","11":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2344"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2344"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shercards.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}