Cartas metafóricas “Baraja de la Feminidad”

Autores de la baraja:

• Olga Nozhnina (Chipre), formadora empresarial, coach (ECF) y terapeuta artística (Instituto de Psicología Profunda de San Petersburgo). MBA Open University UK, Facultad de Administración Pública de la Universidad Estatal de Moscú.
• Ekaterina Khokhlova (Rusia), coach en ejercicio (Instituto de Coaching de San Petersburgo), coach empresarial, arteterapeuta. Logoterapeuta certificada por el Viktor Frankl Institut Wien.

Al crear la baraja se recurrieron a las consultas de la psicóloga Victoria Granovskaya.
Imágenes: La baraja está basada en pinturas de la artista Alla Bushina.
Incluye:

• 52 tarjetas, tarjetas de doble cara (tamaño 9*13), pregunta en un lado, imagen en el otro.
• 1 tarjeta de instrucciones.
• Embalaje – bolsa de lino.

La baraja de la feminidad abre la puerta al mundo de las emociones, experiencias, sentimientos y sueños personales. Por un lado, hay 52 preguntas profundas sobre lo que es realmente importante para cada mujer: sobre revelar el principio femenino, sobre reconocer la propia belleza, sobre comprender quién es una mujer y quién es una mujer en sí misma. Por otro lado, hay 52 hermosas imágenes artísticas ingeniosas que activan la imaginación y desarrollan el pensamiento creativo.
La baraja es perfecta para las mujeres que quieren explorarse a sí mismas y conocerse a sí mismas. Para trabajar con la baraja de forma independiente, no es necesario tener una formación psicológica especial. El formato de la baraja te permite llevarla contigo de viaje. Las preguntas inusuales y estimulantes, elaboradas por psicólogos profesionales, te ayudan a pensar, comprender, reflexionar y dedicar tiempo a ti misma. La baraja se puede utilizar de forma eficaz para desarrollar la intuición, la comprensión y el cambio de uno mismo.
La baraja de la feminidad se puede utilizar en asesoramiento grupal e individual mediante métodos de arteterapia, en coaching, juegos transformacionales y en capacitaciones grupales para mujeres. La baraja es aplicable cuando se trabaja con un enfoque narrativo.
¿Cómo utilizar esta baraja?
Ejercicio 1. Mi pregunta del día
Coloca las tarjetas cerca de tu cama y por la mañana reserva 5 minutos para responder una pregunta.
Ejercicio 2. La mejor versión de mí

Ejercicio 3. Lugar de poder

Ejercicio 4. Momentos de alegría