“Reflexiones ante una taza de café” Libro psicológico de Olga Alyokhina

“Reflexiones tomando café” – Tu guía personal para el autodescubrimiento

¿Qué sucede cuando bebes café? Más allá del calor y el sabor, hay una magia silenciosa que se despliega en tu mente. Cuando te sientas solo con tu café, es posible que notes que te invade un estado meditativo: los pensamientos fluyen sin esfuerzo, el cuerpo se relaja y surge la claridad. Este libro te invita a aprovechar ese momento de tranquilidad para la autorreflexión y el crecimiento personal.

Cómo puede ayudarle este libro
“Reflexiones tomando café” sirve como una herramienta de autoentrenamiento suave diseñada para:

• Descubra la raíz de los miedos y las dudas.
• Ayudarte a liberarte de las relaciones tóxicas y la dependencia emocional.
• Restaurar la confianza en uno mismo y reconstruir la seguridad.
• Guiarte hacia la búsqueda del equilibrio interior y la armonía emocional.
• Enseñarle a dejar ir la necesidad de validación externa, fomentando la autosuficiencia.

¿Qué hace que este libro sea único?

• Perspectivas resumidas: Cada página está diseñada para una reflexión rápida y significativa, perfecta para explorar mientras se prepara el café.
• Arraigado en la realidad: Las historias están inspiradas en experiencias de la vida real compartidas por personas que buscan ayuda psicológica, lo que las hace identificables e impactantes.
• Práctico y transformador: Una combinación de experiencia psicológica y asesoramiento práctico, diseñada para liberar su potencial y descubrir nuevas oportunidades.

Información adicional:

• Número de páginas: 144
• Cubrir: Tapa dura
• Idioma: ucranio
• Formato: 150 x 150 mm
• Peso: 300 gramos
• Año de publicación: 2024

Creado por Olga Alyokhina, licenciada en Psicología, terapeuta Gestalt y psicóloga en ejercicio certificada por WIAP. Como fundadora del Centro Ucraniano para el Estudio de las Adicciones Conductuales, su misión es ayudar a las personas a descubrir su yo auténtico y vivir con un propósito.

Descubra la claridad y el empoderamiento que le esperan, una pausa para el café a la vez.