El juego “Selfish Girl” es una herramienta que contiene diferentes técnicas y métodos que permiten dar el primer paso energético desde el estrés y el agotamiento hacia un estado de tranquila confianza en uno mismo. Todos hemos estado en un “cero” emocional y energético.
Cuando no hay fuerzas y de todos los deseos sólo hay uno: tumbarse bajo una manta esperando que “sople el viento en popa”. Y es en este momento de la vida cuando más necesitamos recordar nuestros éxitos, logros, abrir los cofres con recursos olvidados, ver la luz de un faro entre la niebla del cansancio y empezar a caminar hacia el calor y la luz del fuego interior.
El juego es útil para aquellos que sienten cansancio acumulado, lágrimas por nimiedades, irritación constante, falta de alegría e interés en la vida.
Los cambios visibles y tangibles se producen ya en las primeras etapas del juego.
Este es un juego que todos nosotros necesitamos, independientemente de la edad, el género, la profesión o la posición.
- ¿Qué nos aportará el juego? ¿Cuál es su finalidad?
- Para recordar tus fortalezas
- Para darte una ‘pastilla mágica’ para seguir adelante con facilidad y alegría.
- Ver formas sencillas y accesibles, a veces inmerecidamente olvidadas, de descansar y recuperar fuerzas.
- Reconocer que no es vergonzoso pedir ayuda.
- Permitirse ser egoísta (ponerse la máscara primero uno mismo y luego el niño).
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