«Обнимите своего внутреннего ребенка»

Автор: Евгения Погудина
Характеристики: твердый переплет, 128 страниц.
Выстраивание контакта с нашей детской частью, нашим внутренним ребенком — важная и благодарная задача. Все больше профессионалов в области практической психологии приходят к выводу, что взаимодействие с внутренним ребенком оказывает целительное воздействие на нашу жизнь. При этом часто возникает недопонимание: как грамотно и бережно выстроить этот контакт? Какие слова сказать своему внутреннему ребенку? На что особенно нужно обратить внимание?
В книге вы найдете советы по всем этим вопросам. Она содержит 108 самых важных посланий, которые применимы к самым разным ситуациям в жизни любого человека. Послания сформулированы специально для внутреннего ребенка, каждое послание имеет объяснение, почему важна именно эта формулировка, и на что следует обращать внимание, когда мы произносим это послание. Благодаря регулярной работе с этой книгой вы научитесь относиться к себе с заботой и состраданием.
Данная публикация будет интересна:

• Любой, кого интересует эта тема
• Начинающим психологам, чтобы лучше понять особенности работы с «внутренним ребенком»
• Профессионалы, желающие обогатить свою практику
• Руководители терапевтических групп, мастера успокоения
• Всем, кому нужны специальные инструменты для работы с детством взрослых

Кавычки:
«Я знаю, что когда мы обращаемся к нашему Внутреннему Ребенку как к отдельной части нас, с которой мы можем строить диалог, который можно наблюдать, — мы выходим из состояния слияния с Внутренним Ребенком и тренируем добрую наблюдательную позицию по отношению к себе. Благодаря этому мы действительно начинаем получать поддержку и начинаем процесс исцеления нашего внутреннего эмоционального мира.
Нашему Внутреннему Ребёнку нужен кто-то, кто бы о нём позаботился. Эта книга посланий как раз и является таким инструментом, который помогает развивать восприимчивую, наблюдательную часть себя, которая больше не отвергает. Для многих из нас наш внутренний родитель — это хулиган с кнутом, который только критикует и обвиняет. Если бы это нам помогало, мы бы давно это поняли. Но эмоциональное избиение никогда не поможет. А умение поддерживать себя, наша детская часть, к сожалению, обычно не передается нам по наследству…»
«Если нам миллион раз говорили или заставляли понять что-то уничижительное и обесценивающее о нас, то для того, чтобы прекратить воздействие таких заявлений, нам нужно получить миллион и еще одно поддерживающее сообщение. Поддержки никогда не бывает достаточно. По моим наблюдениям, для большинства из нас здоровой, искренней, исцеляющей поддержки катастрофически недостаточно. Поэтому читайте сообщения, перечитывайте их, произносите их вслух, рассказывайте их своему Внутреннему Ребенку столько, сколько вам нужно».
Причины, по которым вам следует купить эту книгу:
1. Вы приобретете уникальное руководство для самостоятельной и бережной работы с внутренним ребенком.
2. Книга написана легким, образным, доступным языком.
3. Автор книги дает четкие рекомендации по работе с детской частью взрослого человека.

4. Послания из книги можно использовать в различных форматах психологической работы с внутренним ребенком.