Autor: Mihhail Lurko
Juhendi autor: Evgenia Baksan
Kirjastus MACards
Sisu: 90 kaarti; juhised; 8 tehnikat tekiga töötamiseks kingituseks QR koodi kaudu!
Selle teki pildid loodi närvivõrgu abil.
Närvivõrk on tehisintellekt, mis on võimeline töötlema käske ja tekstipäringuid ning tootma tulemusi kujutiste kujul. Lõplik pilt on sageli ebatäiuslik ja suudab kuvada ainult osa tekstipäringust, nii et 1 kaardi loomiseks peate ikka ja jälle AI poole pöörduma, kuni lõplik versioon on pakile paigutamiseks sobivale lähedale.
Metafoorsed assotsiatiivsed "Intuitsiooni" kaardid on põhiline universaalne tööriist, millega saate töötada mis tahes taotlusega ja kõigis eluvaldkondades.
"Intuitsioon on võime mõista, mis toimub väljaspool teadlikku kontrolli, ilma teadlikke järeldusi ja arutlusi kasutamata." Need on Hinge vastused.
Kõik vajalikud vastused on juba meie sees. See tekk on loodud nende leidmiseks.
Metafoorsed assotsiatiivsed kaardid “Intuitsioon” võimaldavad uurida suhteid iseendaga, harmoniseerida meelt, hinge ja keha, jõuda oluliste arusaamadeni ning uurida ka suhteid teiste ja maailmaga, leida võimalusi nende parandamiseks.
Tööriist aitab töötada erinevate teemadega:
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;intuitsioon
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;enesehinnang
•nbsp; nbsp;nbsp;nbsp;enesearmastus
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;sisemine konflikt
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;väline konflikt
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;enese tundmine
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;potentsiaali vabastamine
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;elu mõte
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;otsuste tegemine
•nbsp;nbsp; nbsp;nbsp;emotsionaalne läbipõlemine
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;soovid ja vajadused
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;isiklikud suhted
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;ühiskond
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;töö
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;raha
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;vaba aeg
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;psühhosomaatika
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;rollid ja alamisiksused
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;otsige probleemi põhjuseid
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;ressursside avalikustamine
•nbsp; nbsp;nbsp;nbsp;lahenduste otsimine
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;ja muud teemad.
Soovi korral saab neid kombineerida mis tahes portree-, universaal-, ressursi-, eri- ja tekstikaartidega.
MAK-i “Intuitsiooniga” töötamise viisid: nii avatud (teadlik valik) kui ka suletud (intuitiivselt, vaatamata).
Küsimuste loend, mis paljastavad metafoorilise kaardi:
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis on kaardile joonistatud? Mis toimub?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida see pilt teis tekitab?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis sulle tema juures ei meeldi? Miks?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis teile selle juures meeldib? Miks?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millele pöörasite erilist tähelepanu?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida te vaadata ei taha? Miks?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida sa teha tahad?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Milline märk?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida ta arvab?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida ta tunneb?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millised omadused tal on?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millised oskused tal on?
> •nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida ta kunagi ei tee?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida ta kardab?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida ta kõige rohkem tahab? ?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Kuidas seda pilti nimetada?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Kui ta räägiks, mida ta ütleks?
•nbsp;nbsp;nbsp ;nbsp;Kui kujutate ette, et see tegelane olete teie, siis mida te arvate ja tunneksite selles välimuses?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millised värvid ja kujundid sellel kaardil on? Milliseid tundeid need peegeldavad?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Nimeta kõik sellel kaardil olevad omadussõnad?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millised üksikasjad teid hirmutavad? Miks?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida te sellelt välimuselt eemaldaksite? Mida ütleb metafoor sellest, mis on üleliigne?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millised detailid teile meeldivad? Millist ressurssi need kajastavad?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millised seosed teil selle pildiga on?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Kuidas seostub kaardil kuvatu teie ja teie taotlusega?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis on sellel kaardil peamine?
•nbsp ;nbsp;nbsp;nbsp;Mis toimub väljaspool seda kaarti?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis peab juhtuma, et see pilt muutuks harmooniliseks?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Milline sõnum kannab teie jaoks kaarti?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millele on oluline tähelepanu pöörata?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Kuidas see arusaam teid aidata saab?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida olete valmis tegema?
Kui valmistehnikatega töötamine ei aita, otsige vastust kaardi abil, saate selle paljastamiseks kasutada ühte või mitut küsimust nimekirjast.
Kui samu küsimusi ühe kaardiga töötamisel järjest kasutada, siis need toimivad suure komplekstehnikana.
Tööriist on ette nähtud:
psühholoogid, psühhoterapeudid, teiste abistavate elukutsete spetsialistid, psühholoogiliste ja transformatsioonimängude juhid, metafoorsete assotsiatiivsete kaartidega töötamise spetsialistid, enesetundmise ja enesearenguga tegelevad inimesed.
Töövõtted:
1.nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; "Vaimu, hinge ja keha harmoonia"<br>
Eesmärk ja eesmärgid:
Mõista vaimu, hinge ja keha vajadusi, mõista nende sõnumeid ise. Leidke viise nende ühtlustamiseks.
Algoritm:
Võtke iga küsimuse jaoks välja üks kaart, tagurpidi. Avage ükshaaval.
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millest ma unistan?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida mu mõistus vajab?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; Mis sõnum tal minu jaoks on?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida mu keha vajab?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis sõnum tal minu jaoks on?
•nbsp; nbsp;nbsp;nbsp;Mida mu hing vajab?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis sõnumit sellel minu jaoks on?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis aitab ühtlustada minu vaimu, hinge ja keha?
Tehke kokkuvõte.
2.nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;"Enese tundmine"
Eesmärk ja eesmärgid:
Tunne ennast sügavamalt, mõista oma soove, mõtlemist, võimalusi.
Algoritm:
Võtke iga küsimuse jaoks välja üks kaart, tagurpidi. Avage ükshaaval.
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Kes ma olen?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis ma olen?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mille poole ma püüdlen?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Kuidas ma näen maailma, elu?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis mind inspireerib?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mis teeb mind õnnelikuks?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida ma armastan?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida ma tahan?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mida ma saan?<br> •nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Millised tegevused mind täidavad?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Mille eest saan tänulik olla?
Tehke kokkuvõte.
Arvustused
Selge filtridTooteülevaateid veel ei ole.