Картки метафоричних асоціацій «У потоці сценаріїв предків»

Автором ідеї, ескізів ілюстрацій, ескізів малюнків та текстових підказок є Тетяна Воргул – професійний психолог, сертифікований коуч, експерт у галузі внутрішньосімейних стосунків, спеціаліст з метафоричних карт (понад 20 років досвіду), спеціаліст з роботи з сімейними та родовими системами, спеціаліст з судово-медичної та позасудової психологічної експертизи DRO, автор та ведуча курсів.
Художниця – Олена Суф'янова
Видавець: mak-vorgul
Розмір картки: 70×100 мм
Зміст:

Метафоричні карти «У потоці родових сценаріїв» призначені для опрацювання родових програм та життєвих сценаріїв, які порушують баланс у стосунках з Родом, із собою, батьками та дітьми, власними бажаннями та можливостями. Ця колода створена, щоб допомогти нам побачити негативні установки, що перейшли до нас від Роду, які стали програмами та заважають нам бути собою. Вона допоможе вам розшифрувати послання ваших предків, приховані в нашій підсвідомості, та створити власні сценарії для досягнення щастя. Колода дозволить вам побачити ці послання та усунути перешкоди, які заважають вам залишити неефективний сценарій та створити новий, що веде до успіху та щастя. А точніше, трансформувати ці перешкоди в позитивний досвід та енергію.
Команда творців:
Автор: Тетяна Воргул;
Художниця: Олена Суф'янова;
Дизайн упаковки: Ayoka Sergazina;
Редактор: Маргарита Левічева;
Коректори: Салі Давадова, Маргарита Якуніна;
Дизайнер верстки: Анна Жижка;
Креативний керівник: Олеся Бабаєва.
Для кого: Для психологів, психотерапевтів різних напрямків, системних та сімейних констеблій, коучів, викладачів, фахівців допоміжних професій, для всіх, хто цікавиться саморозвитком та самопізнанням.
MAK «У потоці типових сценаріїв» можна використовувати:

• як активні помічники у просторі сузір'їв;
• виявляти та трансформувати негативні програми, життєві сценарії та моделі поведінки;
• у роботі з переживаннями, кризовими станами, пов'язаними з втратою близьких людей;
• при роботі з відчуттям власної нікчемності, блоками різного рівня в клановій та/або сімейній системі, неприйняттям у Клані чи власній родині;
• при дослідженні та позбавленні від страхів і фобій щодо взаємин з членами Роду, родини.
• шукати та «вмикати» стани ресурсів;
• тощо

Для зручності засвоєння інструкцій я далі звертатимуся до Вас на «Ви», з повагою та любов’ю. Згодні?
Вправа «Моє дерево життя»
Змішуючи Карти, сформулюйте запит, наприклад: «Як виглядає МОЄ Дерево?» Перебираючи Карти, знайдіть образ, який резонуватиме в Душі. Уважно подивіться на нього, відчуйте його! Запам’ятайте думки та почуття, які приходять до вас.
Опишіть, що ви бачите на карті:

• Як виглядає Ваше дерево? Чи достатньо йому світла, тепла, енергії?
• Подивіться на ґрунт під корінням, чи міцне коріння?
• Подивіться на стовбур. Чи є там короїди чи інші шкідники?
• Тепер подивіться на крону. Які гілки має дерево? Чи є квіти, плоди та листя?
• Які послання надходять до Тебе від Твого Дерева?
• Якщо Дерево хворе, то як Ти можеш йому допомогти? І що тоді станеться?
• Якщо ваше генеалогічне дерево здорове та міцне, то які ресурси ви можете з нього отримати?

Наповніть простір навколо Генеалогічного Дерева любов’ю та вдячністю. Ви можете це зробити. Спостерігайте за змінами, які відбудуться найближчим часом.
P.S. Додайте ресурси до вашого Дерева Предків з колоди «У потоці почуттів». Знайдіть відкриту карту, яка символізує відсутній ресурс. Опишіть її. Покладіть обидві карти поруч і подивіться, як Дерево реагує на отримані ресурси. Які нові можливості та здібності воно набуло?
Вправа «Я приймаю чи ні»
Виберіть дві карти сорочкою донизу:

Перша карта – це Ви сьогодні. Опишіть цю карту:

• Яке ти дерево?
• Тобі подобається Дерево, яке символізує Тебе?
• Що саме тобі подобається чи не подобається?
• Ви погоджуєтеся із зображенням, яке відображається на карті?
• Що це для тебе означає?
• Якщо вам не подобається Дерево, що ви можете зробити, щоб воно змінилося на краще?

Запишіть усі думки, що виникли у відповідь на ці запитання.
2-га картка. Тепер подивіться на 2-гу картку, яка символізує, яким деревом ви хочете стати. Опишіть образ, який ви побачили:

• Що тебе найбільше привабило на малюнку? Запиши це.
• Чим це Дерево схоже на Тебе?
• Що ви можете про це розповісти?
• Чим воно краще за Дерево з першої карти?
• Що ви відчуваєте після спілкування з Деревом?
• Що ви хочете зробити, змінити в собі та/або у своєму житті, дивлячись на це Дерево?
• Як складеться твоє життя, коли ти це зробиш?

P.S. Щоб краще зрозуміти себе та своє життя, ви можете скористатися картами з колоди «У потоці почуттів».
В інструкції до колоди ви знайдете більше вправ та техніку роботи з MAC «У потоці».