«Роздуми за чашкою кави» – психологічна книга Ольги Альохіної

«Роздуми за чашкою кави» – Ваш особистий путівник до самопізнання

Що відбувається, коли ви п'єте каву? Окрім тепла та смаку, у вашому розумі розгортається тиха магія. Сидячи наодинці з кавою, ви можете помітити, як вас охоплює медитативний стан — думки течуть без зусиль, тіло розслабляється, а з'являється ясність. Ця книга запрошує вас використати цей спокійний момент для саморефлексії та зростання.

Як ця книга може вам допомогти
«Роздуми за чашкою кави» служить м’яким інструментом самокоучингу, призначеним для:

• Розкрийте корінь страхів та сумнівів.
• Допоможе вам позбутися токсичних стосунків та емоційної залежності.
• Відновіть довіру до себе та відновіть впевненість у собі.
• Допоможе вам знайти внутрішню рівновагу та емоційну гармонію.
• Навчити вас відпускати потребу в зовнішньому схваленні, заохочуючи самостійність.

Що робить цю книгу унікальною

• Короткі висновки: Кожна сторінка створена для швидких та змістовних роздумів — ідеально підходить для вивчення, поки заварюється кава.
• Вкорінені в реальності: Історії натхненні реальним життєвим досвідом людей, яким діляться люди, що шукають психологічної допомоги, що робить їх такими, що викликають співчуття та вплив.
• Практичне та трансформаційне: Поєднання психологічної експертизи та практичних порад, розроблене для розкриття вашого потенціалу та відкриття нових можливостей.

Додаткова інформація:

• Кількість сторінок: 144
• Обкладинка: Тверда палітурка
• Мова: українська
• Формат: 150 x 150 мм
• Вага: 300 г
• Рік публікації: 2024

Створено Ольгою Альохіною – магістром психології, гештальт-терапевтом та практикуючим психологом, сертифікованим WIAP. Як засновниця Українського центру вивчення поведінкових залежностей, її місія – допомогти людям розкрити своє справжнє «я» та жити з метою.

Відкрийте для себе ясність та набуття нових сил — одна кава-перерва за раз.