«Як не загубитися в лабіринті психосоматики, а просто вибратися з нього»

Автор: Колендо-Смірнова Анастасія – психолог, гіпнотерапевт. Спеціаліст з роботи з психосоматикою, автор психологічних ігор «Психо», «Психосоматика» та інших, автор книг, метафоричних карт, тренінгів, навчальних курсів, статей, член Східноєвропейської асоціації гіпнотерапевтів та клінічних психологів.
Характеристики: тверда обкладинка, 128 сторінок, 2019
Видавець: Варіант
У книзі «Як не загубитися в лабіринті психосоматики, а просто вийти з нього!» автор, який спеціалізується на роботі з психосоматикою, ділиться особистим досвідом боротьби та подолання симптомів, а також, використовуючи приклади зі своєї професійної практики, показує можливі шляхи виходу з «лабіринту».
Книга допоможе як фахівцям, так і пересічним особам зорієнтуватися у складних тонкощах та теоріях психосоматичного напрямку. Читач знайде в книзі як легко та доступно викладену теорію, так і практичні методики, які можна використовувати як самостійно, так і в професійній діяльності.
У книзі ви знайдете:

• Опис того, як людина виявляє симптоми та які дії вона вживає для вирішення проблеми
• Які дії при лікуванні психосоматичного симптому не дають результатів
• Що потрібно зробити, щоб стати на шлях зцілення
• Багато прикладів з практики автора, а також особистого досвіду
• Психологічні вправи та техніки

Ця публікація буде цікавою для:

• Усім, хто цікавиться цією темою
• Ті, у кого є психосоматичний симптом і нічого не допомагає в боротьбі з ним
• Тим, хто хоче самостійно розібратися в причинах своєї психосоматики
• Початківці та вже практикуючі психологи, які тільки починають працювати в цій галузі
• Фахівці, яких цікавить точка зору колеги, що спеціалізується саме на психосоматиці
• Кожен, кому потрібні конкретні інструменти для початку роботи з психосоматичною проблемою

Цитати:
«Ось класичний варіант того, як люди потрапляють у лабіринт психосоматики. Причому, трапляється це, найчастіше, у зовсім несподіваний для людини момент. Принаймні, так вона думає. Раптом з'являється певний симптом: біль в одному з органів, задуха, нудота, серцебиття тощо».
«Людина відчиняє двері, які, як їй здається, ведуть до свободи. Вона повністю впевнена, що навколо неї довгоочікуваний простір, а проходи лабіринту залишилися позаду. Але це… лише відчуття! Насправді вона стоїть у величезному лабіринтному залі, на стінах якого проектуються картини реальності. Ілюзія. Бленда. Фантазія. Що завгодно, тільки не об’єктивна реальність. Хоча всередині цих ілюзорних стін можна прожити все життя, не розуміючи суті того, що відбувається».
«Якщо метафорично повернутися до лабіринту, то можна уявити цю суперечність як бажання вибратися з нього і бажання залишитися в ньому. Адже в тому, що людина знаходиться всередині лабіринту і ходить по ньому, можна знайти також плюси та мінуси, переваги та смисли. Які вони?»
Варто придбати цю книгу, тому що:

• Написано фахівцем у галузі психосоматики доступною мовою
• Книга дозволяє самостійно розібратися в складних теоріях психосоматики
• Величезна кількість практичних прикладів та вправ для виконання
• Книга не лише відповідає на питання «Що?», а й відповідає на питання «Як?».

< /br>