Метафоричні асоціативні картки «Моя тотемна тварина»

Видавець:МАКардс
Виконавець: Злата Біжако
Включає:

<li>44 картки (розмір 132×91 мм)

Метафоричні карти «Моя тварина-тотем» – універсальна колода. Набір складається з 44 карт із зображеннями різних тварин. Зображення тварин часто використовуються в терапевтичній практиці, оскільки дозволяють нам обійти «раціональне» та покластися на «асоціативне», що допоможе у вивченні запиту. Колоду «Моя тварина-тотем» можна використовувати як портретну колоду (тварина зображена великими деталями на передньому плані картини), так і як універсальну сюжетну колоду (на задньому плані можна побачити сцени з життя тварин). Тварини на картинках – це метафора нас самих, наших характеристик та якостей, наших стратегій поведінки та взаємодії.
Метафоричні картки «Моя тотемна тварина» можуть бути корисними при роботі з такими запитами:

• Проблеми самоідентифікації
• Вивчення образу себе, ролей та субособистостей
• Робота з самооцінкою, уявленнями та переконаннями про себе
• Робота з міжособистісними стосунками різних видів, внутрішніми та зовнішніми конфліктами
• Пошук та оновлення ресурсів
• Переживання негативних емоційних станів
• Постановка цілей, робота з мотивацією

Колоду можна використовувати як в індивідуальному, так і в груповому консультуванні. Її також можна використовувати як колоду для самопізнання та як доповнення до ігор на трансформацію. MAC «Моя тотемна тварина» можна використовувати як окремо, так і в поєднанні з іншими колодами.
Для кого? Для психологів, психотерапевтів різних напрямків, коучів, викладачів, спеціалістів допоміжних професій, для людей, які хочуть займатися самопізнанням.
Згідно з енциклопедичним словником психології та педагогіки, тотем – це тварина, рослина, природне явище або те, що – або інший об'єкт, що вважається пов'язаним стосунками з родиною, або групою людей, що допомагає їм та захищає їх, і відповідно шанується ними. Проблему тотему та тотемізму у своїй праці «Тотем і табу. Психологія первісної культури та релігії» розглядав Зигмунд Фрейд. Автор запропонував психоаналітичну концепцію тотему, згідно з якою тотемна тварина виступає в ролі батька. У племенах існували правила (не вбивати тотема, не мати кровозмісних стосунків), що збігалися зі змістом Едіпового комплексу (конкуренція з батьком, потяг до матері).
Люди споконвіку поклонялися певним тваринам як символу божественної сутності, родоначальнику сімейної династії. Тотемізм — це колись дуже поширена та досі існуюча релігійно-соціальна система, заснована на культі так званого тотему. Головною особливістю тотемізму є те, що тотем вважається предком даної соціальної групи, а кожна особа тотемного класу є кровним родичем. Тотем також служить духом-охоронцем; він протегує та захищає рід та кожного його члена. Значною мірою тому тотемних тварин також називають «тваринами сили». Вважалося, що кожна тварина має свої сильні сторони, унікальні ресурси та потенціал.
Як зображення тварин можуть допомогти в психологічній роботі? Робота з картинками тварин знижує тривожність та дію психологічних захистів. Клієнт розповідає, наприклад, про те, яка білка ощадлива та спритна, але насправді він виділяє суб'єктивно значущі якості, які, на його думку, притаманні йому або які він хотів би приписати собі (принцип проекції, про який йшлося вище). Набагато легше говорити про якості тварини, ніж про свої власні, спираючись на асоціації та відчуття. Образ тварини – це чудова метафора, яка буде знайома як дорослим, так і дітям. Що це за тварина? Які в неї характеристики? Як вона поводиться? Чи схоже це на мене?
Техніка #1. «Хабітат»
Мета: дослідження поточного стану та взаємозв'язків, формулювання запиту.
Для цієї техніки потрібні білі аркуші паперу та будь-які креслярські приналежності. Техніку також можна використовувати без додаткових матеріалів, усно.

Техніка № 2. «Усі частини мене»
Мета: вивчення ролей, субособистостей, виявлення внутрішнього конфлікту.

Методика № 3. «Якості особистості»
Мета: самопізнання.