Картки «Запитання: прості та складні»

Картки з питаннями, які допоможуть у роботі з будь-якою колодою метафоричних карт, Таро або оракулами на будь-яку тему
Автор: Ірина Федорова Художник: Катерина Бельцова
Комплект містить: 80 карток 70 x 104 мм, інструкцію з технікою роботи, коробку.
Під час роботи з будь-якими колодами карт, колодами Таро або оракулів вам можуть допомогти карти з питаннями. Цю колоду можна використовувати для психологічних консультацій, аналізу та опрацювання конкретних ситуацій, а також для самоаналізу та самопізнання.
Питання охоплюють широкий спектр тем, що стосуються ймовірних дій, почуттів, емоційного стану, особистісного розвитку, самовизначення та мети.<br>Колода містить питання, на які не можна відповісти односкладово. Кожне з них вимагає повної, вдумливої та детальної відповіді, яку можна дізнатися кількома способами: використовуючи будь-яку іншу колоду карт із картинками та історіями або аналізуючи виникаючі думки, обмірковуючи їх та озвучуючи.
Додаткове питання з цієї колоди може бути застосовним до всіх карт у розкладі та не залежить від часу використання, адже це сприяє пошуку нових напрямків для подальшої роботи та глибшому зануренню в тему.
Особливості колоди «Запитання: прості та складні»
На цих картках написані не лише самі питання, а й абстрактні зображення. Художниця, яка їх намалювала, – Катерина Бельцова. Ці малюнки можуть допомогти вам налаштуватися на роботу над пошуком відповіді, а також створити необхідний емоційний фон.
Якщо медитативні техніки вважаються більш зручними, ці образи також можуть допомогти в досягненні легкого стану трансу, оскільки перебуваючи в трансі, можна черпати відповіді на запитання, що цікавлять, з підсвідомості.
Але якщо виникають труднощі з такими методами роботи або їх недоречністю, колода також підходить у терапевтичній роботі (якщо така використовується) або просто в самостійних роздумах над існуючим питанням.
І, звичайно, вони можуть використовувати будь-які інші колоди карт, такі як метафоричні асоціативні карти, колоди Таро або оракулів.
Метафоричні асоціативні карти (МАК) – це проективна психологічна методика. Сприйняття картинок суто індивідуальне, і кожна людина, дивлячись на зображення, відчуватиме почуття та емоції, які кардинально відрізняються від вражень іншої людини. У метафоричних картах немає суворого розподілу значень і значень, чого не можна сказати про інші інструменти для ворожіння.
Усталені, загальноприйняті значення, як правило, знаходяться в Таро або оракулах. Але їх також можна використовувати як метафоричні карти, якщо не використовувати буклет з поясненнями. Такий вид роботи, на мою думку, є більш екологічним і кращим, оскільки в такій ситуації неможливо вплинути на кінцевий результат міркувань ззовні, а отже, можна почати більше довіряти собі та відчувати себе повноцінним господарем свого життя.
Техніки роботи з колодою
«Вільний потік думок»
Ця методика передбачає вільний режим: клієнт може самостійно витягувати картки із запитаннями та розмірковувати над заданою темою. Дозвольте клієнту висловити будь-які думки, які у нього є. Ви можете підкріпити роботу самоаналізу навідними або уточнюючими запитаннями.
Якщо ви працюєте індивідуально, ви також можете спробувати проаналізувати ситуацію. Бажано робити це вголос або записувати свої думки, доки не знайдете відповідь.
Якщо в кожному випадку визначати конкретну тему роботи, процес буде набагато успішнішим та пліднішим. Темою можуть бути як різні сфери життя (робота, сім'я, суспільство, пошук мети тощо), так і конкретна ситуація (наприклад, шлюб).
«Створення унікального макета»
B У різних джерелах – книгах, ЗМІ, соціальних мережах, Інтернеті – можна знайти величезну кількість технік та розкладок. Такі готові розкладки використовують багато. Однак за допомогою колоди «Питання: прості та складні» можна щоразу створювати індивідуальну та неповторну розкладку.
Працювати з колодою можна як у відкритому, так і в закритому вигляді. Створюючи відкриту розкладку, потрібно вибрати з колоди карт саме ті, які, з вашої точки зору, найбільше підходять для цієї розкладки. Після вибору карт (їх не повинно бути забагато – ймовірність заплутатися дуже висока), їх необхідно розкласти на столі в будь-якому потрібному вам порядку. А згодом можна працювати з кожним питанням окремо, використовуючи карти з будь-якої іншої колоди з картинками або історіями.
Розкладка з використанням карт сорочкою донизу схожа на описану вище. Єдина відмінність полягає в тому, що тут ви тягнете карти наосліп.
Який метод підходить особисто вам, ви можете дізнатися, поекспериментувавши з колодою.
«Випадкове питання»
1. Після того, як тема твору визначена, потрібно витягнути з колоди одну або кілька карт (не разом, а строго послідовно) і пошукати відповідь на поставлене питання, використовуючи будь-яку іншу колоду.
2. З будь-якої колоди, що підходить для заданої теми, потрібно вибрати одну або дві карти, які можуть допомогти у пошуку відповіді. Карти можна витягувати як сорочкою вниз, так і сорочкою вгору. Наприклад, у психологічній консультації краще вибирати карти сорочкою вгору. Це може викликати у клієнта опір або побоювання. Також можливий порівняльний експеримент: у пошуках відповіді на запитання можна витягнути дві карти – одну сорочкою вниз, іншу сорочкою вгору.
3. Після ретельного розгляду та аналізу картинок необхідно витягнути ще одну карту сорочкою вниз, відповідаючи на питання: «Чого я не бачу або не хочу бачити?»
За допомогою цієї картки можна усвідомити щось дуже важливе, але через деякі обставини, які не є очевидними для клієнта чи консультанта.
Виконуючи вправу, потрібно проаналізувати результати та зробити висновки.
«Запитання асистента»
Цей метод можна використовувати для роботи з будь-яким запитом. Спочатку досліджуються перешкоди та ресурси, а потім ситуація досліджується більш повно та ширше.
1. Для кожного з наступних аспектів вам потрібно витягнути 2-3 карти сорочкою вниз з будь-якої колоди із зображеннями:
«Які мої слабкі сторони в цій ситуації? Чого мені не слід робити?»
«Які мої сильні сторони? Що мені потрібно зробити?»
2. Потім, закритим, потрібно витягнути одну або кілька карт з колоди «Питання: прості та складні», що підштовхне вас до подальшого вектора вивчення ситуації.

Під час пошуку відповіді ви можете скористатися своєю робочою колодою – витягнути одну або дві карти, а в кінці роботи проаналізувати результати та зробити висновки.