Метафоричні асоціативні картки «Все гаразд!?»

Автор ідеї: Анастасія Коротич – практичний психолог
Художниця: Дарія Яковленко
Зміст:

• 48 сюжетних карток – зображень. Упаковано в мішечок з органзи.
• Інструкції.
• Розмір: 7 см * 11 см, щільність 300 г/м2. Матова ламінація, закруглені кути.

Зображення карток були підібрані та модифіковані психологом і художником для певної теми.
Метафоричні картки – це справжня наука. Щоразу, коли ми звертаємося до них, ми насправді звертаємося до найсправжнішого та найглибшого, що є в нас. Набір карток «Все гаразд!?» – це історія про життя, про вибір, про нас.
Це ефективний психологічний інструмент, призначений для роботи з:

• будь-які стосунки: – діагностика; – корекція; – конфлікти; – питання розуміння реального досвіду тощо.
• потреби;
• ситуації вибору;
• вторинні вигоди;
• переконання та сценарії;
• переконання та сценарії;
• переконання та сценарії;
• постановка цілей;
• з'ясування емоційних проявів у певній ситуації;
• тема аналізу поведінкових стратегій та побудови нових тощо.

В основі ідеї метафоричних карт «Все гаразд!?» лежить принцип вибору життєвих позицій. Всього їх чотири:
Зі мною все гаразд – з тобою все гаразд
Зі мною все гаразд – з тобою НЕ гаразд
Я НЕ В порядку – ти в порядку
Я НЕ В порядку – ти НЕ В порядку
У колоді 48 зображень. По 12 для кожної з 4 груп. Однак ці позиції не відображаються в колоді, тобто немає футболок різного кольору, немає текстових написів, що вказують на те, до якої позиції належить те чи інше зображення, оскільки це часто унеможливлює створення справжніх асоціацій. Ми знаємо ідею, і в аналізі можемо до неї приєднатися. «Як автор, я хотів би відійти від цього. Нехай кожен має свій власний сенс». Ви бачите 48 зображень з різними видами взаємодій та зв'язків.
Чому саме така назва? «У мене все гаразд!» чи «Зі мною все гаразд?» – фрази, над якими я пропоную вам подумати. Часто людина сама не знає точної відповіді. Здається, що все начебто добре, але часом стає сумно, незручно та незрозуміло. Або навпаки, все бачиться лише в чорному кольорі, а насправді багато ігнорування.
Метафоричні картки «Все гаразд!?» – інструмент для глибокої роботи в індивідуальному та груповому форматах, в очно-тематичному та онлайн-консультуванні.
Способи роботи з колодою:
Техніка «Що відбувається?»
Мета: робота за цією методикою дозволяє «подивитися» на стосунки ніби ззовні, відстежувати, виявляти та в довгостроковій перспективі змінювати моделі поведінки, які призводять до труднощів у взаємодії. Методика дає розуміння того, що насправді відбувається у стосунках.

Методика «Мої прагнення. Працюйте з метою».
Мета: усвідомлення своїх прагнень, аналіз «правильності» побудови планів та руху до них.

• переваги;
• переконання, думки;
• страхи;

4. OT 3 картки на запит «Що дасть рух до того, чого ви хочете»?

• дії;
• почуття;
• думки;

5. Який висновок я роблю з цього аналізу? Що я розумію?