Метафоричні картки «Крила млинів»

Автор: Наталія Іванова
Художниця: Ірина Астредінова

Зміст: колода з 64 карт, методичний посібник (120 сторінок)

Колода «Крила млинів» ідеально поєднується з поточним станом, з архетипною темою - тінь, із запитами на стосунки, мету, з питаннями щодо статі, а також ситуаціями, що вимагають прийняття рішень, карти допоможуть вам побачити необхідні та доступні ресурси. Підходить як для самостійної роботи, так і для співпраці з фахівцем: психологом, коучем, шкільним психологом, арт-терапевтом.

Колода «Крила млинів» – це інструмент, який дозволяє вам зв’язатися зі своїм внутрішнім світом, звернутися до ресурсів підсвідомого для вирішення тривожних питань та життєвих ситуацій. Всі відповіді вже є всередині нас, і карти допоможуть нам їх витягти.
Чому саме «Крила млинів»? По-перше, це красиво, це відсилає нас до творчості російського фолк-рок гурту «Мельниця», шанобливо та безмежно улюбленого нами. По-друге, млин – символ наполегливості, руху вперед, досягнення успіху, зміни часів, циклічності пір року, безперервності, спадщини попередніх поколінь – ми зустрічаємо в багатьох культурах, бачимо у фільмах, читаємо в оповіданнях та слухаємо в оповіданнях та казках наших предків. По-третє, млин – це те, що відбувається з нами щодня: ми крутимося у вирі подій, помічаємо зміни погоди, настрою, почуттів, іноді боремося (як Дон Кіхот з вітряками), іноді створюємо та вирощуємо плоди, довіряючи часу перемелювати їх на борошно, куштуючи яке мимоволі отримуєш урок і заклик до життя! Млин – це образ, який стосується кожного; у нього вплетено життя багатьох поколінь. Чому ми вирішили, що світи гурту «Мельниця» підійдуть для колоди метафоричних асоціативних карт? Це тому, що карта насамперед несе образ, який може викликати ту чи іншу асоціацію у людини та знайти відгук у житті. А якщо взяти шкалу образності від 0 до 100, то образність млинарських пісень не впишеться в ці позначки, вона зашкалить, перевищить усі значення та ненав’язливо втече у вас, плавно, але точно рухаючись крізь палаци пам’яті та підсвідомості, крутячись та виляючи на своїх крилах. Пісні групи пронизані казками, легендами, міфами, символами, відсиланнями та алегоріями, і це досвід, мудрість та пам’ять народів, предків, зашифровані в наших генах (колективному несвідомому). Чи можна сказати більше? Звичайно, вас можуть безкінечно дивувати, захоплюватися та надихати образи зі світу Млина. Запрошуємо вас зануритися в них разом з нами.
Зображення карт у колоді звертаються до найглибших куточків нашої підсвідомості: вони звертаються до сімейних та народних цінностей, образів природи, знайомих з дитинства, архетипів, засвоїтих нами з культурного середовища та літератури, казок, пісень. Чудово поєднуються з сучасним станом, з темою архетипу-тіні, із запитами на стосунки з собою та іншими, метою, з питаннями, пов'язаними зі статтю, а також із ситуаціями, що вимагають прийняття рішень, карти допоможуть побачити необхідні та доступні ресурси.
Особливості. Карти в колоді пронумеровані. Інструкція до колоди містить повідомлення для кожної карти, тому її зручно використовувати, наприклад, для роботи з клієнтами в соціальних мережах як повідомлення на день, тиждень тощо. Для самостійної роботи в інструкції описано 3 техніки, які дозволять навіть новачкові у світі MAC одразу почати користуватися колодою. Малюнки колоди створені за мотивами зображень пісень російського фолк-рок гурту «Мельниця».
Комплект складається з 5 тематичних підрозділів
1. Робота з травмою (1-15 карток)
2. Ресурси (16-27 карток)
3. Дії (28-40 карт)
4. Тотемні тварини (41-52 карти)
5. Рослини-покровителі (53-64 картки)
Такий поділ є умовним і може застосовуватися в індивідуальній та груповій офлайн-роботі під час роботи саме з конкретним запитом.
Методичні прийоми: Для самостійної роботи можна сформулювати запит. Що він пропонує? Прохання – це історія, яка є актуальною для вас, де важливо знайти відповідь. Існує три основні правила формулювання запиту: воно не повинно містити питання «коли», і на нього не можна відповідати «так» чи «ні», і воно не повинно впливати на інших людей, тобто робота виконується лише через «Я-позицію».
1. Перша техніка. Передбачає роботу лише з першими 15 картками.
Ви формулюєте запит. Витягніть карту з колоди та знайдіть її опис за номером витягнутої карти в частині №1 цієї інструкції. Далі прочитайте повідомлення, запитання та виконайте завдання до карти.
2. Другий прийом. Робота з пошуком рішення, задіяні всі картки.
а) Ви формулюєте запит і тягнете дві карти з колоди сорочкою вниз (лицьовою стороною вниз). Відкрийте першу карту, яка буде вказувати на «Поточну ситуацію». Вам потрібно вивчити карту, зрозуміти, що вона означає в контексті вашого запиту. Попрацюйте з універсальними питаннями для MAK.
1. Що показано на карті? Що я бачу?
2. Що я відчуваю, коли дивлюся на карту?
3. Чи я є на карті, чи я лише спостерігач?
4. Яка дія відбувається на карті?
5. Як це стосується мого життя?
6. Що на карті розповідає про мене, а що ні?
7. Що ви хочете зробити, дивлячись на цю картинку?
8. Що б я змінив, дивлячись на цю карту?
9. Яку назву я б дав цій карті?
10. Яке повідомлення передає листівка у відповідь на моє прохання?
б) Потім відкрийте другу картку – «Бажана ситуація» або «Вирішення проблеми». Розгляньте кожну деталь карти, вивчіть, вловіть перші асоціації, проаналізуйте в контексті, як ви хочете вирішити свою ситуацію, що допоможе.
в) Далі важливо подивитися на кроки, які приведуть вас до бажаної ситуації: що допоможе вирішити ситуацію, зазначену в запиті. Для цього потрібно витягнути 3 карти з колоди. У першій карті ми шукаємо себе, свою ситуацію та повідомлення про якийсь крок, який потрібно зробити спочатку, щоб рухатися далі. Друга карта – це другий крок до вирішення проблеми (де ви знаходитесь, ваша проблема, люди навколо вас тощо). Третя карта – це третій крок до рішення (які перші асоціації виникають, якщо ми говоримо про крок до вирішення того, яким він може бути).
г) Ще раз подумайте про виконану роботу та зробіть висновок для себе. Ви можете записати відповіді, ідеї та спостереження на папері.
P.S. Цей метод допоможе вам зазирнути туди, куди ви ще не дивилися. Рішення, згенероване підсвідомістю, часто призводить до неочікуваного результату.