Метафоричні асоціативні картки «Інтуїція»

Автор: Михайло Лурко
Автор інструкції: Євгенія Баксан
Видавництво MACards

Вміст: 90 карт; інструкція; 8 технік роботи з колодою в подарунок через QR-код!

Зображення для цієї колоди були створені за допомогою нейронної мережі.
Нейронна мережа — це штучний інтелект, здатний обробляти команди та текстові запити й видавати результати у вигляді зображень. Кінцеве зображення часто недосконале та може відображати лише частину текстового запиту, тому для створення 1 карти доводиться звертатися до ШІ знову і знову, поки остаточна версія не буде майже придатною для розміщення в колоді.

Метафоричні асоціативні карти «Інтуїція» – це базовий, універсальний інструмент, за допомогою якого можна працювати з будь-яким запитом, у всіх сферах життя.

«Інтуїція — це здатність розуміти те, що відбувається поза свідомим контролем, не вдаючись до свідомих висновків і міркувань». Це відповіді Душі.
Усі необхідні відповіді вже є всередині нас. Ця колода карт створена для того, щоб їх знайти.

Метафоричні асоціативні карти «Інтуїція» дозволяють дослідити стосунки з самим собою, гармонізувати свій розум, душу та тіло, прийти до важливих усвідомлень, а також дослідити стосунки з іншими та світом, знайти шляхи їх покращення.
Інструмент допомагає працювати з різними темами:
інтуїція
• самооцінка
•nbsp; nbsp;nbsp;nbsp;любов до себе
• внутрішній конфлікт
зовнішній конфлікт
• самопізнання
• розкриття потенціалу
сенс життя
• прийняття рішень
• емоційне вигорання
• бажання та потреби
• особисті стосунки
суспільство
• робота
гроші
• дозвілля
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;психосоматика
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;ролі та субособистості
• пошук причин проблеми
• розкриття інформації про ресурси
• пошук рішень
• та інші теми.

За бажанням їх можна поєднувати з будь-якими портретними, універсальними, ресурсними, спеціальними та текстовими картами.
Способи роботи з МАК «Інтуїція»: як відкрито (свідомий вибір), так і закрито (інтуїтивно, без погляду).
Список питань, що розкривають метафоричну карту:
• Що намальовано на карті? Що відбувається?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Які почуття у вас викликає це зображення?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що тобі в ньому не подобається? Чому?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що вам у цьому подобається? Чому?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;На що ви особливо звернули увагу?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;На що ти не хочеш дивитися? Чому?
•nbsp;nbsp;nbsp;Що ви хочете зробити?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Який персонаж?
•nbsp;nbsp;nbsp;Що він думає?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що він відчуває?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Якими якостями він володіє?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Які навички він має?
> •nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Чого він ніколи не зробить?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Чого він боїться?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Чого він хоче найбільше? ?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Як можна назвати цей малюнок?
• Якби вона заговорила, що б вона сказала?
•nbsp;nbsp;nbsp;Якби ви уявили, що цей персонаж — це ви, що б ви подумали та відчули в цій появі?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Які кольори та форми є на цій картці? Які почуття вони відображають?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Назвіть усі прикметники, які є на цій картці?
Які деталі вас лякають? Чому?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що б ви видалили з цього образу? Що говорить метафора зайвого?
Які деталі вам подобаються? Який ресурс вони можуть відображати?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Які асоціації у вас виникають із цим зображенням?
• Як те, що показано на карті, стосується вас та вашого запиту?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що головне на цій карті?
Що відбувається за межами цієї карти?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що потрібно зробити, щоб цей образ став гармонійним?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Яке повідомлення несе для вас картка?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;На що важливо звернути увагу?
• Як це розуміння може вам допомогти?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що ви готові зробити?

Якщо робота з готовими методиками не допомагає знайти відповідь за допомогою карти, тоді можна використати одне або кілька запитань зі списку, щоб її розкрити.
Якщо ці ж питання використовувати поспіль під час роботи з однією карткою, вони спрацюють як великий комплексний прийом.

Інструмент призначений для:
психологи, психотерапевти, фахівці інших допоміжних професій, провідні психологічні та трансформаційні ігри, фахівці з роботи з метафоричними асоціативними картами, люди, що займаються самопізнанням та саморозвитком.

Методи роботи:

1. «Гармонія розуму, душі та тіла»<br>
Мета та завдання:
Зрозумійте потреби розуму, душі та тіла, зрозумійте їхні послання для себе. Знайдіть способи їх гармонізувати.

Алгоритм:
Для кожного питання вийміть одну картку сорочкою донизу. Відкривайте по одній.
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Про що я мрію?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що потрібно моєму розуму?
Яке повідомлення він мені хоче передати?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що потрібно моєму тілу?
Яке послання він мені хоче передати?
•nbsp; nbsp;nbsp;nbsp;Що потрібно моїй душі?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Яке послання це має для мене?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що допоможе гармонізувати мій розум, душу та тіло?
Підсумуйте.

2. «Самопізнання»

Мета та завдання:
Пізнайте себе глибше, зрозумійте свої бажання, мислення, можливості.

Алгоритм:
Для кожного питання вийміть одну картку сорочкою донизу. Відкривайте по одній.
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Хто я?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Хто я?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;До чого я прагну?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Як я бачу світ, життя?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що мене надихає?
• Що робить мене щасливим?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Що я люблю?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;Чого я хочу?
Що я можу?<br> Які заняття мене наповнюють?
•nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;За що я можу бути вдячним?
Підсумуйте.