Видавець: MACards
Автор: Олена Аванесова, психолог, яка використовує у своїй роботі метод психотерапії символдрама, арт-терапевт, авторка психологічних ігор «22 Аркана», «Спіраль Балансу».
Художники: Арт-студія «Креативна кухня» »
Зміст:
Набір колод складається з двох парних наборів MAC від Олени Аванесової: «Шлях героя» – універсальна сюжетна колода та «Елементальний ресурс» – колода ресурсів. Саме цей набір вважається базовим для роботи психологів та інших фахівців допоміжних професій, адже за допомогою одного можна оновити запит, дослідити проблему, а за допомогою іншого – знайти шляхи її вирішення, способи наповнити себе силою та ресурсами.
Колода «Шлях Героя» на основі вправ психотерапевта, філософа, арт-терапевта Єви-Марії Ніцше до старших арканів карт Таро. Колода «Елементальний ресурс» базується на вправах Олени Аванесової для молодших арканів.
Таро – це унікальна, давня система знань про світ і людину. Це універсальна метафізична концепція, яка відображає космогонічний міф про людину. Багато відомих психотерапевтів зверталися до вивчення та використання Таро в психотерапії. К. Г. Юнг вважав, що Таро відображає найважливіші архетипи колективного несвідомого та дозволяє прямий доступ до його енергій та сил. Символіка старших арканів Таро послідовно відображає наш життєвий шлях, те, як ми набуваємо зрілості, мудрості та досвіду, і які проблеми неминуче проходимо. Саме тому колода працює з різними запитами, будь-якою сферою нашого життя.
Карта подібна до карти місцевості духовних мандрів та особистісного зростання, показує напрямок, допомагає побачити, куди важливо рухатися зараз. Карти допомагають знайти ресурс для вирішення життєвих проблем, побачити та вирішити внутрішні конфлікти. Відбувається тонке налаштування вашого внутрішнього світу через уявний простір та роботу з несвідомим. Колода не використовується як прогностична система.
Принципи роботи з колодою «Шлях героя».
Колода складається з 66 карт, 22 на 3, що відображається в нумерації карт. У великому колі знаходиться число, що відповідає старшому аркану карт Таро, а в малому колі (1,2,3) тема, з якою карта допоможе вам працювати. Взявши карту, яка відповідає вашій життєвій ситуації, ви можете працювати з образами та почуттями, які вона викликає.
Значення карт, напрямок та орієнтація станів кожної карти:
1-ша картка «Чарівник»
1.1 – відображає те, як ми справляємося у складних ситуаціях, працюючи з впевненістю в собі.
1.2 – робота з психосоматичними захворюваннями, розкриває наше ставлення до хвороби.
1.3 – використовується в кризовий період у професійній сфері.
2-га картка «Жриця»
2.1 – робота з жіночою енергією, отримання ресурсу.
2.2 – жіноча ідентичність, робота з інформацією.
2.3 – дослідження сексуальної позиції, отримання ресурсу.
3-тя карта «Імператриця»
3.1 – розкриття жіночої чуттєвості, сексуальності.
3.2 – робота з репродуктивною сферою, безпліддя, прийняття материнської ролі.
3.3 – робота з внутрішньоутробними переживаннями.
4-та карта «Імператор»
4.1 – робота з межами, батьківськими та чоловічими фігурами.
4.2 – робота зі страхом поглинання.
4.3 – робота з внутрішньою силою анімуса.
5-та карта «Ієрофант»
5.1 – зняття батьківських «кайданів», робота з негативним батьківським ставленням.
5.2 – робота зі страхом негативної оцінки, почуттям провини, своїм «супер-его».
5.3 – здатність брати на себе відповідальність за свій вибір.
6. Я — карта «Закохані»
6.1 – гармонізація внутрішнього чоловіка та жінки.
6.2 – сумісність у парі.
6.3 – очікування від партнера.
7-ма карта «Колісниця»
7.1 – вихід із застою, досягнення мети.
7.2 – самоконтроль у різних ситуаціях.
7.3 – визначення своїх цілей, вміння бачити можливості.
8-ма карта «Правосуддя»
8.1 – здатність насолоджуватися простими, нематеріальними речами.
8.2 – робота з внутрішньою дитиною.
8.3 – робота з поняттям «справедливість».
9-та карта «Самітник»
9.1 – знання своєї особистості.
9.2 – знайти те, що загубилося в метушні повсякденного життя.
9.3 – занурення в глибини своєї підсвідомості.
10-та карта «Колесо долі»
10.1 – пошук балансу між ритмом і спокоєм, робота зі страхом відмови від своїх досягнень.
10.2 – безнадійні та повторювані життєві ситуації.
10.3 – робота зі своєю ідентичністю, «тінню» та ідеальним «Я».
11-та карта «Сила»
11.1 – баланс духовного та фізичного.
11.2 – сила гонки.
11.3 – прийняття власної тваринної сили.
12-та карта «Повішений»
12.1 – страх втратити сенс життя.
12.2 – свідома жертва, вихід із підвішеного стану.
12.3 – здатність прощати.
13-та карта «Смерть»
13.1 – внутрішня готовність до змін.
13.2 – робота зі страхом смерті.
13.3 – усвідомлення того, що будь-який кінець – це новий початок.
14-та картка «Модерація»
14.1 – робота зі страхом згасання.
14.2 – робота з ендокринною системою, гормони.
14.3 – знаходження внутрішньої рівноваги.
15-та карта «Диявол»
15.1 – прийняти свою «темну» сторону, взяти її під контроль.
15.2 – працюйте зі своєю «тінню».
15.3 – працюйте зі своїм «секретом».
16-та карта «Вежа»
16.1 – глибоке занурення в себе.
16.2 – робота з тривогою, спричиненою руйнуванням ілюзій.
16.3 – пошук нових (старих) ресурсів.
17-та карта «Зірка»
17.1 – робота з тривогою через нездатність знайти своє призначення.
17.2 – здатність отримувати та віддавати.
17.3 – відчуття зв'язку з Всесвітом.
18-та карта «Місяць»<br> 18.1 – пошук ресурсу в кризі з глибин підсвідомого.
18.2 – карта відродження.
18.3 – побачити свою «тінь».
19-та карта «Сонце»
19.1 – прийняття життя.<br> 19.2 – впевненість у собі.
19.3 – карта самореалізації.
20-та карта «Суд»
20.1 – розробка трансгенераційних страхів.
20.2 – відкриття раніше прихованих здібностей.
20.3 – досягнення внутрішньої єдності зцілення та звільнення.
21-ша карта «Світ»
21.1 – єдність зі своєю первісною природою, здобуття цілісності.
21.2 – примирення зі світом.
21.3 – стан єдності зі світом.
22-га карта (0) «Блазень»
22.1 – робота зі страхом нового, внутрішній поштовх.
22.2 – робота з установками та внутрішньою дитиною.
22.3 – пошук ресурсу для зміни життя.<br>Принципи роботи з колодою «Елементальний ресурс».
Колода складається з 56 карт, 14 на 4, що відображається в нумерації карт. Колір кола відображає саму «стихію» (масть), число в колі – це номер молодшого аркана. Колір кола обраної карти підкаже, яка «стихія» може допомогти вам знайти ресурс.
Менші аркани відкривають нам різні аспекти повсякденного життя: події, стосунки з іншими, стани душі чи почуття, які ми зараз переживаємо. Кожна з карт відображає індивідуальні та архетипні переживання та ситуації, що виникають у житті будь-якої людини. Наша діяльність проявляється через чотири сфери – емоційну, інтелектуальну, духовну та матеріальну, що відображається в чотирьох мастях менших арканів карт Таро.
Масть жезлів (карти з червоними колами) відповідає першоджерелу вогню. 14 карт жезлів описують розвиток творчої уяви, її використання для вирішення проблем, що виникають під час цього процесу.
Масть кубків (карти з синіми колами) відповідає першоелементу вода. 14 карт кубків описують розвиток сенсорної сфери людини, емоцій, пізнання сенсорних зв'язків.
Масть мечів (карти з жовтими колами) відповідає першоджерелу повітря. 14 карт мечів описують розвиток здатності до мислення, його темних і світлих аспектів. Цей розвиток відбувається через внутрішні конфлікти, ясність і розуміння, що пропонуються розумом.
Масть пентаклів (карти із зеленими колами) відповідає першоелементу земля. 14 карт пентаклів описують розвиток здатності функціонувати в реальності, адаптацію протягом життя до вимог земного світу.
Вправи та техніки
Перш за все, «Шлях Героя» – це метафорична карта, і ми дотримуємося основного правила – клієнт інтерпретує карту. Що ця карта означає для клієнта? Що він на ній бачить і які почуття це у нього викликає? Ви можете працювати з будь-якими техніками MAC, які відповідають запиту клієнта.
Універсальна техніка
Мета: сформулювати та оновити запит.
1—2—3 – приємний
4– -5—6 – неприємно
Техніка «Майстерня майбутнього»
Мета: розвивати впевненість у досягненні мети.
Техніка «Образа та прощення»
Мета: робота з образами, життя прощенням
1 – карта, що символізує вашу образу на значущу людину
2 – карта, яка допомагає вам пробачити
3 – карта, коли ви образили цю людину
4 – карта, яка допомагає вам пробачити себе
Методика «Робота з поставленою метою»
Мета: постановка мети, дослідження шляхів досягнення мети.
1——-3—4—5 ——-2
Техніка «Внутрішній конфлікт»
Мета: вивчення внутрішнього конфлікту, його змісту та шляхів вирішення.
1—–3—–2.
Методика «Робота з предками»
Мета: робота з травмами та ресурсами предків
1 – I у загальній системі
2 – Сила клану
3 – Слабкість клану
4 – Що передати дітям?
5. Чого не можна передавати дітям?
6 – Карта наповнення клану ресурсами
<li>Опишіть кожну картку. Що вона зображує? Чи подобається вам зображення? Якщо так, то з чим? Якщо ні, то чому? Як це пов'язано з вашою родовою системою?
Відгуки
Очистити фільтриПоки що немає відгуків.